屋久島を楽しむ《離島でヨガ資格RYT200》

屋久島では美しい水の芸術といきいきとした命を感じる森がお待ちしています。
せかせかした毎日に疲れ、本来感じられるはずの五感や鋭い感受性も鈍ってしまっていませんか。
たくさんの恵の雨が降り、雫を美しいと感じ、やわらかい苔の上に新芽が育つことを心から喜び、深い緑の中で樹齢千年を越える屋久杉の命に出逢った感動を皆さんと共有したいです。

野生のウミガメや鹿や猿の家族に出会い、自分たちもやっぱり自然の一部なんだと感じるだけで、心がウキウキと喜んでいるのを感じられます。

ヨガでいう全て一つなのだという感覚、命の繋がりを感じる島です。

森を歩きたくさんの自然のなかで深呼吸をしてみましょう。
大地を感じ、澄んだ空気を吸い込み、屋久島の自然のなかでゆっくりと五感を開いていくことで、本来の自分に還っていく感覚を得られるでしょう。

自分の心の声が分からない…
体の声に寄り添うってどんなことだろう…
そのような悩みにはヨガが気づきをくれます。

心身から素直に、正直になっていくと、いつも繰り返してしまう心の癖やパターン化された言動に気づき、限界という枠が段々と無くなっていきます。

 

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