卒業生の声 – Eclore Yoga – 癒しの島でヨガ資格 –

 

未来が花開いた18日間

 

宮古島で過ごした18日間は、まさに「未来が花開いた」かけがえのない日々となりました。
助産師10年目の春、お世話になった職場を退職し、初めての挑戦としてエクロールヨガでのRYT200取得に臨みました。慣れ親しんだコミュニティを離れ、新しい場所へ飛び込んでいくことに孤独感と不安がありましたが、同じタイミングで同じ選択をして導かれるように宮古島へ集まった22期の仲間との出会いで、瞬く間にその感情はワクワクと安心感に変わりました。心がきれいで愛情溢れる仲間と過ごした18日間は一瞬一瞬が温かく、お互いを想い合い高め合いながら絆を深めるそんな日々でした。
ヨガとの出会いは手術後の身体の回復を目的に近所の少人数制スタジオへ行ったことがきっかけでした。最後のシャバーサナで不思議と涙が溢れ出て「無理してたんだな…」と自分を愛おしむ感覚が初めて持てたことを今でも鮮明に覚えています。この経験を糧に今後は助産師として開業し、地域において皆さまのより近くで「自分を愛おしむ時間を持つことでからだとこころが満たされ、愛情が溢れ出て子へ伝わる…私たちの支援の先に家族のしあわせな笑顔がみられる」そんな優しく温かい場所が創り出せるよう研鑽していきたいと思います。
宮古島の綺麗な海や空、いつも見守ってくれる太陽、住民の方々の愛情をエネルギーに変えながら、自分自身と向き合う時間を是非エクロールヨガで体感してほしいと心から思います。温かく愛情溢れる経験豊富な先生方がいつも笑顔で待ってくれています。次のステップへの勇気と希望を与えてくれたエクロールヨガの皆様に心から感謝申し上げます。これから出会う全ての方々へ、エクロールヨガで学んだことを捧げていきたいと思います。

CHIAKI さん

資格: 助産師・看護師・保健師 エクロールヨガ養成講座[basic220h]修了 全米ヨガアライアンス200時間 日本ガスケアプローチ協会認定アドバイザー
所在地: 神奈川・東京
メール: contact@nico38.com

 

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産前産後のからだこころづくりを専門とした助産院「じょさんしサロンにこ」を開業しています。繋がりのある継続した支援の中で、かかりつけのような安心感をご提供します。
ヨガを通して心身と向き合い、自分を愛おしむ時間を提供できる存在でありたいと思います。

 

心身共に柔らかくなった18日間

 

体質改善とリフレッシュのために通っていたヨガ。旅先で出会った魅力的な方がヨガのインストラクターだと知り、深く学べばこんな風になれるのかと資格取得を目指しました。そんな時、通っていたスタジオでいつも素敵なお話をしてくださるインストラクターの方がエクロール卒業生と知り、迷わずここで学ぶと決めました。

この18日間ではアーサナ以外にも解剖学や哲学なども学び、こういった学びの先にあの素敵なお話の考え方があったのか!と感動しました。また、講座の時の先生の話では日常の中にあるヨガ的な考えに触れ、ヨガをもっと身近に感じることができました。ヨガはポーズを取るだけではない、生活の中に溢れているんだと実感しました。

同期といる時間が多かったのですが、誰1人同じ人はいませんでした。ただ1つ同じなのは、みんなヨガを通して何かしたいという思いがあるということでした。そんな22期のみんなといると、今のままの私はそれはそれでいいんだと思えて、自分で自分を受け入れることができました。そうすると、周りのことももっと受け入れられることができて優しい気持ちになりました。心身共に柔らかくなったように思います。

この心地良さや空間を、ヨガを通して1人でも多くの人に伝えたいです。
こんな素敵な気持ちを教えてくれた同期のみんなや先生方に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます!

ERI さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]終了 RYT200
所在地: 埼玉県
メール: nakaeri.0522@gmail.com

 

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ヨガを通して心地の良い空間を広げていきたいです。

 

夢のような貴重な18日間!

 

それまでの私は、いつもどこか自信がなくて、
何をするにも劣等感を抱えていました。

「どうしてもっと上手くできないのだろう?」
「どうしたら自分に自信が持てるのだろう?」
そんなことを思いながら、何となくインターネットでいろいろな資格を調べていたその時、たまたま見つけたのがエクロールヨガでした。
もっと近くに通いやすいスクールもありましたが、なんだかとても気になって…今思えば神様が繋いでくれたご縁だったのかもしれません。
なぜなら、宮古島で過ごした18日間は私の人生でかけがえのない大切な宝物になったからです。

先生は皆、いつも優しくて全てを包み込んでくれるような温かい人達でした。
クラは皆、人の良いところを見つけるのが上手な素敵な人達でした。
そんな皆と一緒に過ごし、授業を通して自分と向き合っていく中で少しずつ自分が変化していくのを感じました。
筋力や柔軟性が向上したのももちろんですが、今まで劣等感の塊だった不器用な自分をいつの間にか受け入れられるようになっていたのです。
「完璧じゃなくてもいいんだ」
そう思えたら、心がすっと軽くなったような気がして、私にとってはそれが一番大きな変化でした。

合宿中は本当に楽しくて、幸せで、毎日笑ってばかり。授業の初日は1日がとても長く感じたのに、今思えばあっという間の、夢のような貴重な18日間でした。
思い切って申し込んで本当に良かったです。
心から、感謝しています。
どうもありがとうございました。

Yuka さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了/ 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得/ AFAA YOGA/プライマリー認定/ フィットネスダンスエクササイズ認定/ AFAA AQUA/リンパケアセラピスト
所在地: 神奈川県
メール: yuka_0281xx@yahoo.co.jp

 

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トレーナー兼インストラクターをしています♪
心身を見つめて、ご自分を大切にしてあげましょう。
そして、みんなでhappyになりましょう◡̈♥︎

 

自分が生きる道が真っ直ぐにみえてきた

 

第4期インストラクター養成講座に参加させて頂きました。

最初は男性の受講者が一人だけという事で少し不安もありましたが、先生やスタッフの方々にサポートしていただき、あっという間に居心地の良い空間に変わりました。
養成講座を終えた直後は『自分が変わった』という感覚がありました。

自分の中の弱い部分が減り、心が穏やかになり、もっと広く物事をとらえられるようになった気がします。身体的にも柔軟性が上がり、ずっと悩みだった腰痛が治りました。
18日間で心身共に成長出来たと感じました。
しかし、少し時間がたった今。日々ヨガのプラクティスを続ける中で、感じるニュアンスが『自分は本来の自分に戻った』という感覚に変わりました。

自分が本来持っている潜在意識みたいなものが、少しずつ具現化出来てきたというような感覚です。ヨガを通して『本来の自分』というものが少し理解が出来て、自分が生きる道が真っ直ぐに見えてきた気がします。

先生方、一緒に受講した仲間、宮古島の海・空・空気、現地で出会った皆さん・・・
どれか一つかけても、今の自分は居ないと思います。

 

本当にたくさんの感謝の気持ちでいっぱいです。

ippei さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200
所在地: 東京都
電話: 050-3594-1579
メール: info@nabayoga.com

 

心と体が繋がれて安定していくのを感じられた

 

最初は趣味感覚で始めたヨガでしたが、たくさんの嬉しい効果を自分自身で感じ、それを周りの大切な人達やこれから出会う人達に伝えていきたいと思い、エクロールヨガ宮古島校の合宿に参加させてもらいました。

呼吸からもらう癒し、瞑想をすることで整う心、全身が元気になるアーサナ、ヨガを始めるまでの自分との大きな違いに気づいてからは、感動と喜びの連続で今では私の生活の一部になりました。ヨガをすることで、心と体が繋がれて安定していくのを感じられたり、ただただ今ここにある物事や自分と向き合え、何事も楽しく前向きに考えれるようになりました。

誰かと比べたり自分以外の何か別のものにとらわれてしまいがちですが、ヨガは自分らしさを見つけだしてくれる参考書、そしてそっと寄り添い、支えてくれて心と体にたくさん栄養をあたえてくれる温かさがあります。

エクロールヨガ宮古島校の合宿に参加させてもらうまでは知らなかった事、間違って覚えていた事、人として大切な事などたくさん教わりました。

ミク先生、三木先生、エリ先生、ミチコ先生、クラの皆から得た学びをヨガを通してたくさんの人にお伝えしていきたいです。

慌ただしくともとても温かかく、短くともとても濃密で最高すぎる18日間の思い出と、いつかまた、必ず宮古ブルーの目の前でヨガをするという夢を抱きながら♪♪

ASAKO さん

資格: 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得 エクロールヨガインストラクター養成講座〈basic220h〉修了
所在地: 広島県
電話: 08029261001

 

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NoYoga NoLife☆

 

 

体が硬くても大丈夫です

 

いつの頃からか、自分は体が誰よりも硬いと感じるようになり、それがとてもコンプレックスでした。

それでもふとしたきっかけでヨガに興味を持つようになり、『ヨガについてもっと知りたい』という思いから宮古島での養成講座に参加させてもらいました。

受講前に何度かお問い合わせをさせてもらい、『体が硬くても大丈夫です。体の仕組みや原理を理解して練習を続けることのできる体力があれば問題ありません。』と仰ってくれた言葉を信じて、ヨガはほとんど未経験のまま宮古島にやってきました。

毎日講座を受けていく中で、自分の体がどんどん変わっていくのを日々実感する事ができました。それと同時に、今までずっと抱いていた『体が硬い』というコンプレックスが、少しずつ解消されていくのを感じました。

今でも体が硬い部分がありますが、体の仕組みを知らず正しく使えていなかった事で『硬い』と思い込んでいた部分があったという事を知りました。そしてそれと並行して自分の内側の部分も、大きく変化していきました。

宮古島での18日間で得たことは、言葉では言い尽くせません。

この経験がなければ、今の自分の変化は得ることができなかったと思います。

私の人生の中で、かけがえのない大切な宝物となりました。

このような機会を与え支えてくださったミク先生、三木さん、えり先生、植田先生、その他サポートしていただいた方々に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

ほんとうに、ありがとうございました。

SACHI さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座basic220h修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT200
所在地: 石川県
メール: sachiyoga33@yahoo.co.jp

 

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ヨガは、誰かと競い合ったり比べたりするものではなく、自分自身のためにあるものだと思っています。初めての人でも身体の硬い人でも楽しめる、ゆったりやさしいヨガを目指しています。

 

エクロールヨガを選んだ自分を称賛したい

 

以前はホットヨガのインストラクターをしており、待望のRYT200でした。地元が石川県なので通いは無理。短期で参加したいと思い、エクロールさんに参加しました。選んだ自分を称賛したいほど、実りのある充実した18日間でした。屋久島は内側を見れば山!外側を見れば海!ヨガをするには最高の場所でした。授業内容も少人数で徹底的に基礎を学び、自宅に帰った後もノートを見直せばいつでも学んだことが実践できる内容です。

 とにかく気づき、発表が多く、自然にクラ(仲間)とも打ち解けることができ、「自分にとってヨガとは何なのか。」「自分はどのような人生を送りたいのか。」を楽しく考えることができます!!発表したことを受入れてくれるクラや先生のおかげで夢が実現できる!!と確信に変わりました。

 またサウスビレッジのスタッフの皆様・宿泊施設はとても居心地がよく、ごはんは毎日の楽しみでした!!スムージーや、3分つきごはん、味噌汁、新鮮な野菜、車麩のから揚げ、美味しいものばかりです!!

 たまたま行きの飛行機で隣の席だったクラが、帰りも隣の席。笑 そして同じ石川県出身。また、同室で同じ誕生日だったクラ。など共通点が多いクラが多く、出会いが最高の財産となりました。またすぐに屋久島に帰りたいくらい宝物のような日々でした!次は宮古島にも行きたいな・・・。18日間のすべてに感謝です★

安念 恵理(Ann) さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座basic220h修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT200 シーターヒーリング基礎DNA/応用DNA/ゲームオブライフ修了 兼プラクティショナー 銀座コーチングスクール・コーチ インナービューティダイエットアドバイザー
所在地: 石川県・山梨県
メール: 100happyhappy@gmail.com

 

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東京でホットヨガのインストラクターをしており結婚を機に退職。
ヨガと出会ったことで毎日が本当に楽しくなりました。こどものような
無邪気な気持ちが戻ってきた感覚です。以前は周りと違う自分、比較する自分
そんな自分を認めることができず、不安がありました。ヨガやシータヒーリング
を始めてからは思ったことが現実になっています。ヨガを通じて、なりたい自分
生きたい人生を応援できよう活動しています。
 
*体が硬い方
*体を動かしたい方
*何だかもやもやしている方
*暴食を辞めたい方
*自分のハッピーを増やしたい方
*心地よく日々を過ごしたい方
*ヨガ仲間が欲しい方
*思いを現実化したい方
 
シータヒーリングやコーチングのセッションも受付中です♪
お気軽にご連絡ください。

 

ヨガアート第一期生です

 

この講座に参加した理由は、エクロールヨガインストラクター養成講座受講以来の“宮古島に帰りたい!自分の声をしっかり聞いてあげたい!”と思ったからです。

講座初日から『そうそう!この感じだー!』とエクロールヨガインストラクター養成講座受講当時を思い出しました。自分の鈍感な部分が敏感になっていく感じを味わいました。

ヨガアートで、自分の肉体からのメッセージを受け取り、悪いパターンに気づき、どうしたらパターンを変えられるかを見つめ直しました。

見つめれば見つめる程、たくさんのクセやパターンを発見できました。

肉体からのメッセージはたくさん出ているのに、どんなに無視してきていたのだろうと思いました。

自分との向き合い方、肉体の声の聞き方がわからなかったのかもしれません。

講座中は色んな感情が溢れ出て、何度も泣きそうになりました。

まだまだ自分のアートは理解してあげられていませんが少しづつ理解できたらいいなと思います。

その自分の声の聞き方のヒントを下さった先生方やクラのみんなに、このタイミングで宮古島に行こうとした自分に感謝です。

宮古島に行ける環境だった事にも感謝です。

悩んだり困ったりした時にホームがあるとゆう安心感!またいつか宮古島に帰りたいと思います。

森加織(MORIKA) さん

資格: ヨガアートインストラクター養成講座 basic エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220]修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT200
所在地: 東京・大阪
メール: pr1chama.stac@gmail.com

 

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一緒に呼吸しましょう

 

ヨガアートは人生が生きやすくなる

 

2年前に宮古島校16期生として、初めてエクロールヨガの学びに触れ感銘を受けました。
当時は、ヨガインストラクターとして活動し始めたばかりで、〝インストラクターだからこうでなければならない〟という思い込みから解放され、卒業後は一皮向けたような、凄く満たされた思いでした。
それからヨガインストラクターとして活動を続け2年が経ち、スタジオやクラスを受講してくれる会員様の為に、インストラクターとしてもっともっと成長したいと勉強を続け、勉強をすればするほどに、知らない事が沢山だな、自分はまだまだだと感じ、時には結局ヨガってなんなんだろう?という思いや、自分のヨガのレッスンで本当に受講してくれた方々は満足してくれているか、不安が生まれ、大好きなヨガをお仕事に出来ているが故に、ヨガが嫌いになりそうになってしまったり、ヨガインストラクターという仕事も何か分からなくなり、もう辞めたいなと思ってしまったり、ちょうど自分の中で色んな思いが葛藤していた時期でした。
そんな中でヨガアートを通じ、ずっと帰りたかった宮古島に帰る事が出来、再びエクロールヨガの学びに触れ、2年前に学んだ大切なことを、日常に戻り徐々に忘れてしまっていたことに気付きました。
メイン講師の方も同じ悩みを抱えていたと聞き、それを乗り越えた講師の方言葉は温かく、今の私にとても響くものがありました。
エクロールヨガ、ヨガアートの学びには、ヨガインストラクターとしての知識は勿論、人生が生きやすくなるような、人として大切な学びが沢山詰まっています。
人との繋がりや、ヨガを好きな気持ち、ヨガインストラクターという仕事のやりがい、楽しさをまた改めて感じることが出来ました。
私にとって、エクロールヨガとの出会いが、人生の中で一つの大きな、とても感謝でいっぱいの出会いです。
これからもよろしくお願いします!

廣末 尚子(NAOKO) さん

資格: 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 エクロールヨガインストラクター養成講(BASIC220H)修了 ヨガアートインストラクター養成講座BASIC
所在地: 福岡市
メール: http://instagram.com/naoko.yogi/

 

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交通事故に遭い、健康の大切さを痛感し、更に休養中に少し太ってしまった事、元々不規則な生活だった事もあり、運動不足解消、健康な身体作りの為にヨガを始めました。

以来直ぐ、ヨガの魅力に取り憑かれ、生活の中にずっとヨガがあります。

ヨガだけでなく、日々クロスフィットトレーニングにも励んでおり、フィジカル、メンタル共に強くなれるようフィットネスな生活を習慣化しています。

ヨガを通じ〝当たり前のことを、長く、当たり前に出来る身体作り〟をモットーに、日々色んなことにアンテナを張り、福岡市内を中心にヨガインストラクターとして活動させて頂いてます。

 

大切なことを思い出させてくれる場所

 

ヨガをもっと学びたいとの思いから、第14期エクロールヨガのインストラクター養成講座に参加しました。講座では、ヨガについて多くのことを学ばせていただき、ヨガとは【よりよく生きていくための知恵】だということを知りました。講座を通して、それまでの生き方を見つめ直し、これから何を大切にして生きていくのかを見つけることができました。それを可能にしてくれたのは、宮古島という大自然の中で、素敵な先生方とクラ(仲間)に出会えたことです。今でもあの18日間で経験したことは、私の記憶に鮮明に残っています。卒業後もあの時に感じたことを思い出すために、毎年宮古島を訪れ自分を見つめ直す時間を作っています。


卒業から3年後、第1期ヨガアートインストラクター養成講座に参加しました。3日間という短い期間ではありましたが、とても充実した時間を過ごすことができました。【ヨガアート】という言葉には、目に見えるものから目には見えないものまで、すなわち、肉体から精神までをいかに観察し、表現するのかという意味が含まれています。講座中は、アーサナを通して自分の身体との向き合い方だけでなく、心との向き合い方も改めて学ぶことができました。ヨガアートでの新たな学びと素敵な出会いに心から感謝しています。


宮古島はいつも私に素敵な出会いを運んできてくれます。そして、日々の生活の中で忘れかけていた大切なことを、優しくそっと思い出させてくれます。ここで学んだこと、経験したことを胸に刻みながら、これからも多くの人にヨガを伝えていきたいと思います。本当にありがとうございました。

RIE さん

資格: 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 エクロールヨガインストラクター養成講座(BASIC220H)修了 ヨガアートインストラクター養成講座BASIC ロコモヨガ指導者養成コース修了 リストラティブ指導者養成コース修了 臨床心理士 養護教諭第一種免許
所在地: 大阪

 

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ココロとからだを大切に

 

答え合わせのリトリート…ヨガアート

 

人や場所との出会いや直感が全ての力と喜びと幸福を運んでくれると信じている私(笑)。
ヨガと出逢いある日「ヨガを伝える人になりたい」とビン舞い降りた直感を信じ、4年前に12期生として18日間を過ごしました。

ヨガでの学びや自然、クラとの出逢い、生活、クラと見るもの、食べる物、話す事聞く事、ついでに寝不足(笑)
全てが!ほんとに全てが必要不可欠でそして強烈であるけれど安らぎでした。
それからは自然と周りの人に助けられ私を行きたい道へ導いてくれています。
微力ながらもヨガを伝える人と成れ、ヨガ以外の仕事にも携わらせて頂き有難い以外ありません。

仕事がら時には選択を迫られる事もあるけれどその時の軸になる考え方はやっぱり宮古で感じた事でした。
その気持ちをまた感じたい、楽しい同期との再会旅も理由にヨガアートTTを受講しました。
4年前とはまた違う、今の私に必要な全てが詰まった3日間、
やっぱり出逢いも素晴らしい!

良い悪いのジャッジはヨガではしないけど自分の信じた道や出逢う人達が全て必然でステキな事だと答え合わせをしてくる場所がエクロールヨガアートTTです。また帰らせてもらいます。

KEIKO さん

資格: 全米ヨガアライアンス200h修了 ヨガアートインストラクター養成講座basic チェアヨガbasic 全日本ノルディックウォーク連盟公認指導者
所在地: 兵庫

 

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楽しくヨガライフ

 

確かな解剖学的理論に基づいた指導内容でした

 

第2期生として参加させていただきました。

女性ばかりの中で心配でしたが、温かい雰囲気とわかりやすい指導の下、非常に充実した時間を過ごすことができました。
自身はパーソナルトレーナーとしてクライアントさんに提供出来る事への限界を感じ、仕事を退職しての参加でした。
指導の内容が素晴らしく、確かな解剖学的な理論を基に、感覚とヨガの哲学を合わせたもので、自分の身体も心も可能性もどんどん広がっていくのを感じました。また長期合宿での皆との共同生活がより多くのものを与えてくれました。価値観が違う素敵な人達と出会う事で、自分の価値観の幅が広がると共に、大変な合宿を楽しく乗り越える事ができました。
初日に教わったタダーサナを徹底して行い続ける事で、食事制限なしで合宿期間でウエスト-3センチ、体重-3キロになりました。
恐るべしタダーサナ・・・
ただ、ヨガの知識や技術、ヨガインストラクターとしての資格以上に自分の人生観を大きく変えるような晴れやかな経験と多くの信頼出来る友人達が、この合宿で得た一番の財産となりました。

こーじ さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200 少林寺拳法四段 日本スポーツストレッチング推進協会AAAトレーナー
所在地: 東京都豊島区
メール: yogambarugym@ybb.ne.jp

 

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10年間パーソナルトレーナーとして、のべ3万人以上の指導をした経験と知識を元に、個々人に合わせた細かい指導を得意としています。また、大学少林寺拳法部の監督としても活動しながら自身も競技者として大会に出場しつつ、ヨガが他方面に活きる方法を日々模索しています。タダーサナ恐るべし・・・

 

  • 顔晴るジム

  • 東京都 新宿区下落合3−17−32 フルールビル303
  • 03-6908-2515
  • ホームページ
  • ○硬くて心配な人。

    ○自分のペースでやりたい人。

    ○エクササイズ的にするよりも自分の身体を深く知りたい人。

    このような方にオススメの初心者専門ヨガセラピーをパーソナルレッスンにより受講できます。

ヨガインストラクターになるには

 

私にとってエクロールヨガで過ごした時間は人生の宝物となりました。
ヨガを極めたい、学びたい一心で訪れたエクロールヨガ。
18日間というこの時間はヨガを通してもっと大切なものを教えてくれました。
美しい大自然に、暖かく包み込こんでくれる寛大な先生たち、共に喜び、悩み、励まし合えるクラ(仲間)。
日常生活では忘れがちな自分を振り返ること、見つめることが出来、自分自身の変化を感じました。
エクロールヨガに行く前と帰ったあとで良いように顔が変わったと言われるほど変化がありました。

常にエクロールヨガの教本、アーサナ集を持ち歩くようになりました。
義務感ではなく、自然と毎日開くようになり日常生活がヨガになっていくのを感じました。

卒業後にすぐ、5つのスタジオのオーディションを受け、中には筆記試験で分厚い用紙が配られ、哲学やアーサナに関することがぎっしり。
今までの私では"答え"を見つけることに必死で無理だったと思います。
しかし、全てエクロールヨガで学んだことが糧となり、スラスラ解くことが出来ました。それは1つの"答え"だけではなく、私がエクロールヨガで学んだものを書き出し、受けたオーディション5つ全て受かることが出来ました。
エクロールヨガで学べることはヨガにおける哲学やアーサナだけではなく人生をキラキラ輝かせてくれるものだと確信しました。
自分の気づきや、人とのつながり。
ヨガを通して沢山の大切なものを教えられました。

美紅先生、ippei先生、もも先生、あや先生、そして十人十色いろんな思いを持って、ここ宮古島で出会ったクラ達に感謝の気持ちでいっぱいです。

ここに来て、出会えた人々、経験、時間は必ず自分の宝物になります。
これからもヨガを通じいろんな人々と、出会える楽しみ、生きる喜びを感じていきたいです。
ありがとうございました。

ASAMI さん

資格: 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得 エクロールヨガインストラクター養成講座〈basic220h〉修了
所在地: 福岡県

 

人生観が大きく変化

 

「内面からの美」と「リフレッシュ」を求めてたどり着いた”ヨガ”

 

数ある養成講座の中から「Ecrole Yoga」の宮古島校での養成講座を選んだのは、

宮古島の大自然の魅力と「Ecrole Yoga」のホームページから感じた温かさでした。

 

ヨガを始めて間もない自分がついていけるのかな・・・

18日間もほかの受講生とうまくやっていけるかな・・・

人前で話すの苦手だな・・・

色々と不安を抱えながら初日を迎えたのを思い出します。

 

最初の2~3日はその不安は拭いきれず・・・「やっぱり人前でヨガを教えるなんて私には無理だったかな」と思っていました。

しかし、綺麗な海と大自然に包まれた環境の中でのヨガは、私のそんなちっぽけな悩みもやさしく癒してくれました。

毎日目標を立て、その目標クリアのために実行に移すことで少しずつ自信がつく。

目標をクリアした自分自身を褒め、いたわる。

今まで生きてきた人生で、本当の意味で自分と向き合うことができ、その大切さを教えてもらいました。

講座中、10年に一度の大型台風の上陸という貴重な経験もできました(^^)

そのおかげで6期生は強い絆でつながっており、今でもいろんな悩みをシェアしながらお互いを高め合っています。

 

そして18日間支えてくれた美紅先生・三木社長・しおみ先生・まじパパ、日本全国にいる18人のクラ達、

地元で応援してくれた家族や仲間達への感謝の気持ちはこれからも大切にしていきたいと思います。

ありがとうございました。心から感謝しています。

 

何かにつまずいた時にはまたお邪魔させて頂きます^^

 

最高の季節に、最高の仲間たちと出会い、最高のロケーションでのヨガ三昧☆彡

「内面の美」「リフレッシュ」はもちろん、ヨガへのイメージをいい意味で覆された18日間でした。

そして、人生観が大きく変化した35歳の夏でした☆彡

YUKA さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200 Microsoft Office Specialist 2007 (Word,Excel,PowerPoint,Access)
所在地: 土浦市
メール: panko.0220.m@gmail.com

 

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なんとな~く生きてきた今までの人生の中で、唯一夢中になれたのが「ヨガ」でした。
運動不足の解消とリフレッシュを求めてヨガに出会い
心身ともに健やかになっていくのを実感し、ヨガインストラクターへ転身。
 
現在は茨城県つくば市にあるコラーゲンホットヨガ”ヴィエル”にて
 
(土)14:30~ ボディメイクヨガ
   16:00~ ハタヨガビギナー
(日)13:30~ ボディメイクヨガ
   17:00~ ハタヨガビギナー   
 
を担当しています。
 
女性のための美と癒しと健康の夢空間
コラーゲンホットヨガ”ヴィエル”
 
*女性の社会進出に伴うストレスの解消
*いつまでも美しくありたい女性のためのしなやかな身体づくりのお手伝い
*運動不足やメタボでお悩みの男性
*ご高齢の方の健康促進
etc...
さまざまな形で「ヨガ」の素晴らしさを多くの人に伝えていきたいです。

 

また宮古島のエクロールヨガで学びたい

 

2年前にエクロールヨガRYT200を卒業した際、「私は再びここに戻ってくるだろうな」と思っていました。

今回のヨガアートの参加に関して、最初は「ヨガアートって何だろう?」と頭の中は?でしたが、再び宮古島のエクロールヨガで学びたい、自信をつけたいという思いからすぐに参加を決めました。

前回と違い、3日間しかない貴重な時間。前回の18日間は私の中では長く集中できない日があったり、諦めたり上手くできない自分を受け入れられなかったりと葛藤する日もありましたが、今回は3日間!たったの3日間しかない寂しさを感じながらも、再び宮古島で学べることがとても嬉しく、1日1日を大切に、一瞬一瞬を味わい、自分と向き合い、今の自分の弱い部分を認めようと心に決め過ごした3日間でした。この3日間は体の癖 、考え方の癖 、プラクティスの癖などしっかりと自分と向き合うことができました。

「まずは自分!」と。RYT200の時にも学びましたが、つい忘れていた事に気づかされました。精神面だけでなく、土台の作り方からアーサナのポイントまで丁寧に指導してくださり、心も身体も基本に戻ることができました。頭では分かっていてもなかなか修正することの出来ない癖、まだ気づけていない自分のパターンをヨガアートを通して循環させ、私の花を咲かせていこうと思います。そしてこの3日間を大事に、大事に過ごしてきたように、普段の生活もただ流れていかないよう大切に過ごしていこうと思います!

再び宮古島で学べる機会を下さったエクロールヨガの皆さま、新たに出会ったクラの皆さまありがとうございました♡また宮古島で学べる日を楽しみに成長していきたいと思います。

Yukari さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座(basic220h)修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT200 ヨガアートインストラクター養成講座basic
所在地: 山口県
メール: yogaenishi.2017@gmail.com

 

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ヨガをしている時は自分の心と体の時間。
気持ちがスッキリしたり、アイディアがふっと降りてきたり、考えがまとまることもあります。
自分らしくよりHappyに過ごせるお手伝いが出来たらと思います。

 

気付かせてくれてありがとう

 

「ヨガが好き!」、「ヨガを学びたい!」という思いから、情報収集をするのですが、なかなかその次の行動に移せない自分がいました。

受講を迷っている時に背中を押してくれたのは、大好きと思える宮古島で学べることと、受講について問い合わせた際のお返事がとても丁寧で説得力があったからです。

受講を決意してからは、一歩踏み出せた達成感と、いただいたこのご縁に大きな期待を抱いていました。


三日間の短い日程にぐっと濃縮された内容はとても素晴らしいもので、わくわくが止まりませんでした。

自分が好きなことを学べることはとても幸せなことで、見落としていた自分の考えやパターンに気付くこともできました。

そしてこれまで行動に移せず躊躇していた時間や自分の考え方をマイナスと捉えるのではなく、気付かせてくれる為の大切な過程だったと考えよう、これからが新しい始まりだと思えるようになりました。

受講を決めた際に抱いていた大きな期待を遥かに上回る素晴らしい三日間。充実感でいっぱいでした。


人生のプラスになる学びが沢山詰まったこの体験をこれで終わりとせず、ありのままの自分と向き合い、自分を信じて、人生を花開かせることができるよう、大事に生きていきたいと思います。


数あるスクールの中から『エクロールヨガ』を選び、『ヨガアートインストラクター養成講座』を受講して本当に良かったです。


お世話になった皆様、素敵な出会いをいただきありがとうございました!

AYA さん

資格: ヨガアートインストラクター養成講座basic 管理栄養士 NR・サプリメントアドバイザー
所在地: 宮古島市

 

自己PR:

転勤族で全国各地を移住。2019年4月より宮古島在住。お母さん業を中心に青い海と青い空に癒されながら生活しています。
まだまだ勉強中の身ですがヨガと触れている時間が大好きです。

 

つながりは私の心を強くしてくれた

 

趣味のサーフィンから始めたヨガでしたが、その存在は私の心と体に深く染み込むものでした。

私自身、年齢や子どもや家庭など、日常生活を抜けての参加に、かなり葛藤、不安がありました。

家族や友達の後押しとエクロールヨガの先生方の大丈夫という声にチャレンジさせて頂き、更に私自身を大きく変えてもらえる有意義な時間だったと思います。

宮古島で同じ志を持った者が日本中から集まり、共に笑い、涙し、一緒に得たつながりは、私の心を強くしてくれました。

この講座で、自分で体感し感じたままにという先生の言葉を実感しています。

心と体を強くしてくれたこの講座で、素晴らしい先生方、仲間とも出会う事が出来たことに感謝しています。

こんなに人前で涙したり、自分の経験や考えを一度に話したことも初めての経験でした。

ミク先生が、うまくコミュニケーションするためにたくさんシェアする時間を作ってくれたり、一緒にヨガを楽しみながら学んでいくというスタイルが、最後のクラスではヨガを通して大きなつながりを体感させてくれたこと、本当に感動と不思議な気持ちになりました。

ミク先生と三木先生のやりとりや姿もほほえましいくらいで、仲の良さを感じ、私も家庭に戻ったら見習わないとと思うことでした。そしてまじまさんの優しい笑顔とサポート、宮古島での生活が更に思い出深いものとなりました。

 

ありがとうございました。

そして、これからもよろしくお願いいたします。

kyoko さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200 ナチュラルフードコーディネーター
所在地: 鹿児島県種子島

 

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趣味のサーフィンをきっかけに始めたヨガ。ヨガはサーフィンとつながりの深いものだと感じ更に柔軟で強い心と体のバランスを保つサポートが出来ればと思います。ビーチヨガなどのリラクゼーションも取り入れ食事面では、ナチュラルフードなどヘルス&ビューティアドバイス。

一緒に楽しみましょう。

 

念願のフリーランス契約ヨガインストラクターになれました!

 
日本とは思えない程、綺麗な海と空、人の優しさに魅了されて、何度も旅行で訪れていた宮古島。
そんな宮古島で大好きなヨガを学べると知り、迷うことなくこの講座に参加しました。
たくさんの仲間達、素敵な先生方と過ごした、ヨガ漬けの18日間は私にとって最高の時間で、一生忘れられない思い出になりました。

講座を終えて、初めてのオーディションに参加し、地元のスタジオで念願のフリーランスの契約が決まりました‼︎オーディションは然程緊張することもなく、エクロールヨガで学んだことに自信を持って挑むことができ、改めてこの講座に参加してよかったなぁっと思いました。

これからも学びをもっと深めて、活躍の場を広げていける様に頑張ります☆

皆様、本当に有難うございました‼︎

CHISA さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200
所在地: 愛知県
メール: yogachisa@gmail.com

 

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レッスンは、シークエンスの内容はもちろん「音」「光」「香り」等、最高に心地いい空間作りを心掛けています。
ヨガのある生活の充実感、素晴らしさを一緒に感じていきましょう☆

 

宮古島のきれいなビーチでヨガ

 

応募するときに54歳で海外在住の私が皆の足をひっぱらないでやっていけるだろうか、肉体的についていけるだろうかと不安がありました。

でも宮古島のきれいなビーチでヨガや瞑想が出来たり、先生の気さくさ、キュートさ、親切、丁寧な指導でそんな不安もいつの間にか消えていました。

そして同じ目標を持った仲間といっぱい泣いていっぱい笑って色んな事をシェア出来ました。

そしてそんな仲間と一緒に全員合格出来た事がとても嬉しかった。この講座に参加出来て本当に良かったと思いました。

美紅先生始め、三木さん、しおみさん、間島さん、仲間達に心から感謝しています。

ありがとうございました。

NAOKO MARUDE さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 全米アライアンスRYT200 アートオブリビング呼吸法ヨガ瞑想指導者 リラックス、リラクゼーションヨガ指導者 ワンネスディクシャギバー
所在地: 神奈川県
メール: naokobali@gmail.com

 

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はじめまして

インストラクターの直子です。海外在住歴30年

 

自分らしく生きていきたいあなたへ

自身の身体、呼吸,心を見つめ、

大地にしっかり立ってぶれない自分になって、

心も身体もいつも元気でいられる様なレッスンをしています。

 

世界中のヨガティーチャーが集まるバリ島でアイアンガー、ハタ、ビンヤサ、イン、リストラティブ、アシュタンガヨガを学ぶ。

又,ヴィパサナ瞑想を初め様々な瞑想、スピリチュアルワークに参加したり、呼吸法や歩き方も勉強し、

どこに居ても心身共に元気でいられる自分を確立していきました。

 

様々なヨガのスタイル、ヨガの基本、呼吸法ヨガ、リラックスヨガ、

瞑想等々

初めての方、経験者、身体の硬い方、シニア、気持ちが落ち込んでる時等

全ての方が元気になっていくお手伝いをしたいと思っています。

長かった海外生活やスピリチュアルワークを生かした型にはまらないレッスンをしています。

 

 

自分の為に必要な時間でした

 

Dear my Babys.

この研修に参加してみて・・・

次の自分のすべき事が決まっていて、その次の自分の為に必要な時間でした。

色々な出会いの中で、やっぱり自分は間違いではなく、このまま、自分を信じて、愛して

一生懸命生きていこうと またさらに感じれました。

 

Love YOKO ×××

YOKO HIROSE さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了
所在地: 沖縄県
メール: mokachang@gmail.com

 

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たくさんの笑顔とたくさんの愛を

 

宮古島が第二の故郷になりました

 

 

18日間で200時間…6:00~20:00までのヨガ漬けの毎日…ヨガが好きなだけで、本当にやっていけるのかな…と不安をかかえながら参加しましたが、ヨガ、そして自分自身と向き合い、とても充実した18日間を過ごすことができました。

ヨガのアーサナ(ポーズ)をきちんと解剖学を学ぶことで体の正しい使い方を理解することができ、苦手な座学も先生がわかりやすく説明してくださり、なおかつ、クラ(仲間)と話し合うことでより理解が深まりました。

人前で話すのはあまり得意ではありませんでしたが、何度もみんなの前で発表し、インストラクションの練習をすることで、少しずつ自信がついていく自分の変化にも感じることができました。

講座とは直接関係ないのですが、行きの飛行機でたまたま座席が隣だった宮古島在住のご夫婦と仲良くなり、宮古島滞在中は、何度も家に招いて下さり、本当の娘のように可愛がってもらいました。

宮古島の自然、人、モノ…あるもの全てがヨガだったんだなと改めて感じています。

あっという間に1年が経ちましたが、全国にいるクラとはつながっていて、ヨガに関する情報を共有し、相談ができるので、とても心強い存在です。今こうやってヨガに関わる仕事に携われているのは、美紅先生、三木社長、しおみ先生、まじパパ…そしてクラ、宮古島のおかげです。本当にありがとうございます。

エネルギー不足になったら、宮古島に行っておもいっきり充電したいと思います♪

宮古島LOVE♡エクロールヨガLOVE♡

Mizue さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座〔basic220h〕修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT200 ブリスベイビーマタニティ・産後ヨガ養成講座修了 ムーンサイクルヨガ養成講座修了 ラジヨガ体操指導者養成講座修了 日本証券業協会正会員第一種外務員資格
所在地: 新潟県十日町市・群馬県
メール: miz.yoga@gmail.com

 

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No Yoga No Life!!

ヨガと出逢え、インストラクターという仕事に巡り合えたことに心から感謝しています。

現在、コシヒカリと豪雪で有名な「新潟・十日町」のスポーツ施設2か所で、「パワーヨガ」や初心者向けの「はじめてヨガ」のクラスを担当しています。

パークヨガや屋外での楽しいヨガイベントも企画中♪

学校・企業・サークル等の出張ヨガも承っておりますので、ご興味ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

Om Shainti Shanti Shantih. Namaste(^人^) Mizue♡

 

養成講座の時間が一生の財産となりました

 

ジムで3回ほど行っただけのヨガ。

30歳目前で自分自身のステップアップとして前から興味があっただけのヨガがこの講座を受けて、内面も身体も180度変われた気がします。

 

美紅先生や三木さん、現地でのサポート。

そして、大きな輪となれたメンバー。

 

わたしにとって、この20日間は目に見えないものをプレゼントして頂いたように思えます。エクロールヨガインストラクター養成講座、宮古島に来て、体感できたこと、一生の財産となりました。

YUKI さん

資格: 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200 エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 小学校教員免許2種、NAUI ADVANCED OPEN WATER DIVER
所在地: 沖縄県
メール: malulami...honu@yahoo.co.jp

 

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東京から沖縄に移住して早4年。飲食の世界から、転職。まだまだ勉強中ですが、沖縄の大自然を感じながら、ヨガを通して、あるがままの今と向き合っていきましょう。よんな~よんな~(ゆっくり ゆっくり)

 

ヨガ漬けの毎日は私に大きな変化を与えてくれた

 

いつかはどこかでと思いながら、たまたま検索した全米ヨガアライアンス資格取得講座。

エクロールヨガ宮古島校情報を発見し、左クリックしたその瞬間からドキドキとワクワクが止まらなくなり、あれよあれよという間に今に至りました。

美紅先生は優しさと強さを合わせ持った、笑顔のステキな先生で、それを見守る三木先生は仏様みたいにいつも穏やかな表情。そして2人の顔は似ている(^^)

私はインストラクターになりたいと言うより、「ヨガを深く知りたい」とか「心身を浄化したい」と思ってこの参加を決めました。会ったこともない、年齢も性別もわからない人達と過ごす20日間を想像し、色んなことを考えていました。不安、心配、恐れ・・・でも、今思うと、そんな事は考える必要のなかった事。

それに気づかせてくれたのがこの講座です。

慣れないライフスタイルに、最初は体がとまどうけど、ヨガ漬けの20日間は私に大きな変化を与えてくれました。外側からも内側からも。

そして何より、一緒に頑張ってきた私含め10人の仲間に出逢えたことが、何よりも最高の収穫!!

誰1人として同じではなく個性があり、その中でも生まれる調和、誰も欠いてはならない存在。

美紅先生からも三木先生からも、マジパパからも、9人の仲間達からも宿主のれいこさんとななちゃんからも多くのものを得ました。

その何1つも忘れることなく、胸にとどめていきます。本当にありがとうございました。

奇跡みたいな出逢い全てに感謝します!!ヨガ大好き、みんな大好き!!

Sato さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200 介護福祉士 メンタル心理カウンセラー
所在地: 愛媛県
メール: swallowtail-0515@hotmail.co.jp

 

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介護福祉士として、子どもからお年寄りまで、様々な「障害を持つ方」と一緒に過ごしてきました。

ヨガでも、心の安定や調和を目指し、「心と体」「人と人」「時間と空間」などを通し、寄り添っていきたいと思っています。

 

今後の仕事の方向性も定まりました

 

宮古島という非日常の中で、同じ目的をもった仲間と、お互いを高め合い、資格を取得することができました。

20日間という限られた時間、集中して取り組んだことは、体力的にはつらかったですが、貴重な体験をさせていただきました。限られた時間だからこそ必ず取得して帰るぞという意欲あふれる方々ばかりが集まり、たくさんの刺激を受けたからこそ合格までがんばれたと思います。

また、自分と向き合う時間もたくさんとることができ、今後の仕事の方向性も定まりました。

美紅先生、三木さん、れいこさんなど、たくさんの方に支えて頂いたことに感謝しています。

ありがとうございます。

きむら かおり さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 英国オーラソーマ社認定プラクティショナー バランスカラーセラピー事務局認定カラーセラピスト カラーセラピスト養成ティーチャー/講師
所在地: 奈良県奈良市あやめ池北
メール: colorsalonhana@yahoo.co.jp

 

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奈良市在住。短大卒業後、フリーター、小学校講師を経て、小学校教諭に採用。

2006年よりオーラソーマカラーケアシステムを学び始め、トータル11年の小学校勤務の後、カラーセラピスト(色彩療法士)として独立。カラーサロンha*na代表。

教師・カラーセラピストとしての経験を活かし、体だけでなく、心・精神面もケアするヨガレッスンを提供。身も心もよりしなやかに生きたい女性をサポートしています。

 

人に対する興味と共に自分に対する興味がでてきた

 

「自己覚知」他人を知るにはまず自分を知らないといけない。福祉を学ぶ上で必ず通らないといけないこと。一見簡単そうだけれど、自分自身が知る自分をとても偏っていて知っているようで知らない。

そんなことを改めて知ることができた。再び大学生になり福祉を学び始めて、人とのふれあいの大切さを教えてもらい、色々なことを知ったつもりになっていたけれど一番肝心の「自己覚知」ができていなかった。私自身小さい頃から人の目を気にして生きてきた。運動が苦手で絵もピアノも下手で皆に対する劣等感から自分の意見は二の次。人の意見を優先していればうまくいく、そうやって自分を殺して生きることが当たり前になっていた。人が喜んでくれればそれでいいと思っていた。営業職についたのも自分には人を喜ばす仕事、人と関わる仕事が向いていると思ったから。けど、人を喜ばそうとすると自分が苦しくなることもあって、外では笑ってうちでは泣いていることが増えていった。

一人ぼっちになった気分だった。

真っ暗闇でその原因も自分だと思って、苦しくなって体の中で負のサイクルができてどんどん苦しくなっていった。

会社を辞めようと思ったきっかけもその時の自分が大嫌いで精神力がもたないと思ったから。

そんな私がここに来ようと思ったのは少し自分に自信が持てたら変われるかもとほんのちょっと期待して。最初は“形”を覚えればいいと思っていたけど、そうではないと気づいたとき、自分で言うのもなんだけど、すごく変わったと思う。

人に甘えること、人に聴くこと、私にはどちらも苦手で、もしそうしたら自分がだめになってしまうのではないかと思っていて恐かった。けど人に甘えること、甘えあうことで、より自分自身が成長していけるんだと知ることができて、人に対する興味と共に自分に対する興味がでてきて、どこまでできるか知りたくなってきた。

ヨガ。人の内なる力。一個一個は小さくても、助け合うことで大きなパワーになっていく。

始めはそのために必要な体を作るのが大変だった。

何度も諦めそうになった。けど他の皆が一生懸命取り組んでいる姿を見て、無心になって頑張った。そしたらたくさん知りたいことが出てくるようになった。楽しくなってきた。その繰り返しで正のサイクルがぐるぐる回りだして止まらなくなった。

今はできそうな気がする。

何でもチャレンジしてみよう。

“私”を知りたいと思わせてくれてありがとう。

皆さんに大大大感謝です。めっちゃおおきに!

kumi さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了
所在地: 京都府
メール: taiyou-uoyiat@yahoo.co.jp

 

自己PR:

ダイエット、健康、なんとなく・・・ヨガを始めるきっかけは人それぞれだけれど、全部、内がきれいになったらついてくる。そんなことを色んな人に知って欲しい。

私自身、兵庫県の大学卒業後、医薬品の営業職を7年半勤めて、今は福祉関係の大学に通っています。

ヨガを始めてわずかですが、ただポーズをとって動くだけじゃない心の浄化もしてくれるんだということを教えていきたいです。

 

ビーチでのヨガは心が一つになり最高でした

 

大好きな宮古島で、かけがえのない仲間と出会うことができた20日間でした。

 

柔軟性や筋力に不安があったのですが、アーサナのコツをわかりやすく丁寧に教えてもらえて自信がつきました。

 

20日間で筋肉もつき、おなかの肉もなくなり、体が引き締まりました☆

 

みんなでビーチで一緒に行ったヨガは、心が一つになり最高でした。

Shizu さん

資格: 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200 エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 ハワイアンロミロミセラピスト 看護師免許
所在地: 兵庫県三田市
メール: szk0624@yahoo.co.jp

 

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セラピスト、看護師の経験を活かして“健康的で美しく”をコンセプトに初心者や体が硬い方でも楽しめるレッスンを目指しています。

 

気遣いが行き届いている講座でした

 

ヨガ経験があまりなく、講座が始まるまでの間や最初は、みんなについていけるか心配だったけど、ひとつひとつ丁寧に教えてもらえて嬉しかったです。

不安なところや、気になるところ、ヨガ以外の事も、細やかな気遣いがすごく行き届いている講座でした。

 

美紅先生のお歌(キッズヨガのアイディアのクラス)、とっても楽しかったです。

アボガド MIWA さん

資格: 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200 エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 野菜ソムリエ
所在地: 大阪府
メール: miwa.comcom@gmail.com

 

自己PR:

初めまして☆アボガドMIWAです♡

アンチエイジングと健やかな生活を目指してヨガを始めました。まだまだ勉強中ですが、内面からの美と健康作りを目指して一緒に頑張っていきましょう。

 

全くの初心者でも頑張れました

 

全くの初心者でついていけるか不安だったけど、優しい先生方と、一緒に参加した皆が本当にいい人たちだったので、20日間毎日いい汗流しながらすーっごく楽しく頑張れました。

正直、ダイエットにも効果てきめんですね♡

宮古島もキレイな景色、おいしいご飯、優しい島人で、とってもいい所でした。

カメラ、16ギガぐらいでちょうどよかったです(笑)

ありがとうございました。

猪野 恵美子 さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 CIDESCOインターナショナルエステティシャン CIDESCOインターナショナルスパセラピスト 教習指導員免許
所在地: 大阪府大阪市鶴見区放出
メール: kuru2-_-do-mei@docomo.ne.jp

 

自己PR:

エステティシャンの経験を活かして、美容の知識をふんだんに盛り込んだレッスンが得意です。初心者の方でも楽しんで出来て、日常生活でも取り入れやすい女性向けのシークエンスを心掛けています。

ビューティーBODYメイキングヨガをコンセプトに、必要な方には先にマッサージを行い、体をゆるめてから色々なポーズをとっていただくので体が硬い方でも安心して受けて頂けると思います。

心も体もお肌も、トータルでキレイな女性を一緒に目指しましょう。

 

素晴らしい時間をありがとうございました

 

宮古島という非現実の中で自分と向き合いながらヨガを学ぶ中で、ヨガの知識や技術以上に得るものがあった20日間でした。

ヨガのスキルの向上、人間性をも高めるステキなきっかけになりました。

こんなすばらしい時間を作ってくださり、ありがとうございました。

SAO さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 SAJスキー検定1級 Rody Yoga講師資格
所在地: 高知県安芸郡東洋町生見
電話: 090-1610-1091
メール: sao1124@hotmail.co.jp

 

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あぱらぎYoga(おうちヨガ)徳島、高知、京都でレッスン可。ハタヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ、マタニティヨガ、アロマヨガ。アシュタンガヨガ好きなママです。ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。

 

18日間で『心の整理整頓』ができた

 

私はこの18日間で、「心の整理整頓」が出来ました。

古い考えや自分にとって必要のない考え方をすて新しく生きていくための新しい情報をしっかり得ることが出来ました。

18日間仲間と向き合い先生に指導していただく事で自分自身とも向き合い、自分の発見や、考え方の変化、先の事より今

人の事より自分、学ぶ事が多くありすぎて、あっという間の18日間でした。

ありがとうございました。

大野 綾夏 さん

資格: エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了
所在地: 高知県