癒しの離島でヨガ資格
 
ヨガインストラクター

ERI

 

兵庫県在住。
OL時代にヴィンヤサヨガ、シヴァナンダヨガ、アイアンガーヨガに出会う。
股関節や膝の怪我をきっかけに身体についての勉強を始め、原因と対処法を突き止め日常生活でも実践することで痛みがなくなることに気づく。その様な経験から、アライメントを重視し解剖学や運動学に力を入れたヨガを推奨している。
楽しみながら健康的で女性らしいカラダを目指すヨガクラスは大変好評を得ている。