気づかないうちに、秋。 窓の外や街中には冬の気配。 街並みはクリスマスモードの新しいキラキラへと進みます。
心身の潤いも心地よくヨガで衣替え。 瑞々しく輝けるように明日に繋げる。
美しさへ、そしてしなやかさへと希望を持っていくため。
ヨガで優しさと頼もしさが満ちると、じっくりしっかりココロの潤いをキープできる。
いきいき、積極的なすこやかさをもらえる。
ヨガはうるおいのめぐみ。 ときめきを呼び覚ますもの。