気付くヨガ – Eclore Yoga – 癒しの島でヨガ資格 –

 

気付くヨガ

信念が心を貫くとき、そのまっすぐな茎から新しい葉や蕾が伸び、あたたかさが溢れだします。
生かされるものとして有り難く呼吸をするとき、あたたかさが自然と溢れ出てきます。
苦しいことも辛いことも悲しいことも、誰にでもあるもの。
時には山のように。
でも嘆いてばかりでは、せっかくおろした根っこが腐ってきてしまうから、苦労や困難は新しい道への扉の出現と気づく。
その方向を向いた新しい葉っぱや愛らしいつぼみが健やかに伸びていくように。