JUNKO さん

資格:
所在地: 東京都

ヨガは自由でいい。ありのままのあなたでいい。

 
私はピラティスのインストラクターとして活動する中で、うまく行くこと行かない事もあり一度人生をリセットしたい、追われるように過ごす日常から少し離れ、自分と向き合いたいと思い参加しました。
 
 しかし、参加に踏み切るまでは不安だらけ。
 ヨガに関しては初心者ですし、体が硬いことがコンプレックス。一人だけ浮いてしまうのでは？ヨガのスペシャリスト達が集うのでは？という思いが巡りました。 
 
 そんな中、宮古島に『必然』で集まった58期のKula(仲間)は、20代〜60代までの様々なバックグラウンドを持つ人たちで、ヨガの経験も数ヶ月〜10年以上の人まで。指導歴に関してはほとんどの方が未経験でした。
 
 全員が不安な面持ちで、自分を繕うよう挨拶を交わした初日。そこからたった４日間でしたが島を離れる時には皆、別人のように穏やかで柔らかな表情になっていたのが印象的でした。
そしてその表情が本当にみんな素敵だった！ 
そうさせたのは、宮古島の自然の力とヨガの教え、そして大きな愛で包み込んでくれるような講師のMikuさんMikiさんの存在です。
 1人1人の奥深くにある個性や魅力の蕾に気づかせてくれて、その蕾が『エクロール(花開く)』ように道筋を優しく示して下さったからなのです。
 
 エクロールヨガの最大の魅力は、エクササイズとしてのヨガだけではなく、その本質を学べる事だと思います。 
 
仲間とヨガに没頭する日々。ヨガを生活に浸透させる大切さ。全ての土台となる感謝、他人も自分も傷付けない心を持つこと。ヨガアートの自由な発想。肩書きやこうあるべきという重たい鎧を下ろして、本当の自分に出会うことの大切さに気づかせてくれます。 
 
 もちろん、内面的な部分だけではなく技術面も的確な指導で、アーサナ(ポーズ)の基礎をしっかりと習得することでそれが全てに応用できることを学びます。24時間好きな時に学べる効率的なeラーニング。アウトプット重視の講座は指導力が付くのでデビューに繋がりやすいと感じました。 
 
 
 講座の中でMikuさんが何度も口にしていた言葉 「ヨガは自由でいいんです」 
 
この言葉からは
【心は自由で良いんだよ、力を抜いてありのままのあなたで居ていいんだよ】と言われているようで 、固まっていた心の内側が優しく解きほぐされて行くような感覚でした。 
 
 
 自分に自信がなかったり、
過去に囚われたり未来に不安になって自分を見失いそうなっている人 、人生の節目でリセットしたい人、何かにチャレンジしたい人、そしてヨガを深めたい人は 
エクロールヨガ合宿に参加して欲しいと心から思います。
 
 
 資格を取得するということ以上に大きなものを得られるからです。
 
 
 私は東京に戻ってから、いつもの景色が違って見える気がします。心の在り方がそうさせているのだと確信し、やっと出会えた素の自分にこれからは嘘をつかず真っ直ぐに『素直』に生きてみようと思いました。 
 
小さな気づきだけれど、こんなにも大きな宝物をエクロールヨガの宮古島の日々が私に与えてくれたのです。 
 
 ヨガがあればもう大丈夫。そんな風に思えるほど、ここで学んだ事が生きることを楽にしてくれた気がします。 この経験から得たものを、今度は一人でも多くの人に伝え、たくさんの蕾を花開かせていけるようなインストラクターになれたらと思っています。 
 
 笑い合い励まし合い、お互いを尊重し合いながら一緒に過ごした大好きな58期のKulaと、 いつも温かく支えてくださったMikuさんMikiさんへ
【ありがとう】の想いを込めて。