「RYT200を取得したいけれど、まず何をすればよいのか分からない」

「どのヨガスクールでも200時間受講すればRYT200になるの？」

「オンラインでも取得できる？」

RYT200について調べ始めると、さまざまなスクールや講座が表示されるため、実際の取得方法が分かりにくいことがあります。

2026年現在、一般的なRYT200取得までの流れは、

Yoga Allianceに登録されたRYS200を探す

↓

RYS200の200時間teacher trainingを受講する

↓

スクールの修了要件を満たす

↓

修了証を受け取る

↓

本人がYoga AllianceへRYT200登録を申請する

となります。

Yoga Allianceの公式基準では、RYT200にはRYS200で200時間のteacher trainingを修了することが必要で、事前のヨガ指導経験は求められていません。また、複数の短いtrainingを足して200時間にすることはできません。

この記事では、「RYT200とは何か」そのものではなく、RYT200を目指すと決めた後、実際に何をすればよいのかを順番に解説します。

RYT200の意味、取得条件、RYS200との違い、200時間で学ぶ内容について詳しく知りたい方は、「RYT200とは？取得条件・学ぶ内容・Yoga Alliance登録まで解説【2026年版】」をご覧ください。

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RYT200取得までの全体の流れ

まず全体像を整理しましょう。

重要なのは、

「200時間受講する」ことと「Yoga AllianceにRYT200として登録する」ことは別の段階

だということです。

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STEP1　まずRYT200が自分の目的に合っているか確認する

最初からスクールを探し始めるより、まず「なぜRYT200を学びたいのか」を整理しておくことをおすすめします。

例えば、

• ヨガインストラクターになりたい
• 現在教えているが体系的に学び直したい
• ヨガ哲学や解剖学も含めて学びたい
• 自分自身のヨガを深めたい
• 将来教える可能性を残しておきたい

など、目的は人によって異なります。

RYT200につながるRYS200は、Yoga Allianceが新しいヨガ教師の基礎となる200時間teacher trainingとして位置づけるプログラムです。

そのため、単に「資格の名前がほしい」という理由だけでなく、

200時間かけてヨガを学ぶこと自体に興味があるか

を考えてみることが大切です。

なお、ヨガインストラクターになる予定がない人がRYT200を学ぶ意味については、別記事の**「RYT200はヨガインストラクターにならなくても意味がある？」**で詳しく解説します。

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STEP2　Yoga Alliance登録の「RYS200」を探す

RYT200を目指すうえで非常に重要なのが、スクール選びです。

RYT200の200時間trainingは、Yoga Allianceに登録された

RYS200（Registered Yoga School 200）

で修了する必要があります。

つまり、

「200時間のヨガ講座」と書いてあるスクールならどこでもRYT200に登録できる

というわけではありません。

受講前に、そのスクールが現在もYoga AllianceのRYS200として登録されているか確認しましょう。

Yoga Allianceには公式のSchool Directoryがあり、RYS200・RYS300・RYS500などのdesignationでスクールを検索できます。

RYS200とRYT200の違い

ここで混乱しやすいので整理しておきます。

RYS200
＝200時間teacher trainingを提供する登録スクール

RYT200
＝所定のtrainingを修了してYoga Allianceへ登録する個人

です。

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STEP3　自分に合うRYT200講座を比較する

同じRYS200であっても、講座の内容や学び方はすべて同じではありません。

Yoga Allianceは共通のStandardsを設けていますが、それぞれのRYSには教育方針やmethodologyがあります。

そのため、スクールを比較するときは価格だけではなく、少なくとも次の点を確認するとよいでしょう。

カリキュラム

何を学ぶのか。

アーサナだけでなく、

• 呼吸法
• 瞑想
• 解剖生理学
• ヨガ哲学
• ヨガ史
• 指導方法
• シークエンス
• 指導実習

などをどのように学ぶのか確認します。

指導実習

「知識を学ぶ時間」と「実際に教える練習」がどのように配分されているかも重要です。

将来ヨガインストラクターとして活動したい場合は特に、

実際に声を出して教える機会、フィードバックを受ける機会

がどれくらいあるか確認するとよいでしょう。

講師

誰が教えるのか、どの分野を専門としているのかも確認します。

一人の講師がすべて担当するスクールもあれば、解剖学、哲学、実技などを複数講師が担当するスクールもあります。

受講形式

現在は、

• 通学
• 合宿
• オンライン
• オンライン＋対面

など、さまざまな受講形式があります。

自分の生活、学習スタイル、ヨガ経験に合う方法を考えましょう。

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STEP4　オンライン・通学・合宿から受講形式を選ぶ

2026年現在、Yoga AllianceはRYSのteacher trainingについて、

100％対面

100％distance learning

対面＋distance learning

という複数の形式を認めています。

ただし、RYS200では200時間のうち最低30時間（15％）をsynchronous形式で実施する必要があります。synchronousとは、講師と受講者が同じ時間に参加してリアルタイムで交流する学習です。

したがって、

「オンラインRYT200＝録画動画を200時間見るだけ」

という意味ではありません。

オンライン中心

自分のペースで学びやすく、遠方のスクールも選択肢になります。

通学

講師や他の受講者と定期的に会いながら段階的に学べます。

合宿

一定期間を確保して集中的に実技や指導練習に取り組みやすい形式です。

オンライン＋対面

知識学習をオンラインで進め、対面では実技・指導実習を中心に行う方法です。

どれが絶対に優れているということではなく、

その形式で「自分が必要な知識と実践力を身につけられるか」

を見ることが重要です。

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STEP5　RYS200の200時間teacher trainingを受講する

スクールを決めたら、実際に200時間のtrainingを受講します。

現在のYoga Alliance RYS200基準では、教育内容は大きく4つのEducational Categoriesに整理されています。

RYS200の200時間すべては、Yoga Allianceが定めるEducational Categoriesに直接関係する内容で構成される必要があります。

つまりRYT200は、

「ヨガポーズを200時間練習する講座」

ではありません。

アーサナ、呼吸法、瞑想、身体についての知識、ヨガ哲学・歴史、倫理、指導方法、実習などを含むteacher trainingです。

各分野について詳しく知りたい方は、親記事**「RYT200とは？」**で解説します。

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STEP6　スクールが定める修了要件を満たす

「200時間分の教材を見たら自動的に修了」というわけではありません。

各RYS200は、自校の教育プログラムに応じて修了要件を設定しています。

例えば、

• 授業への出席
• オンライン教材の受講
• レポート
• テスト
• 実技
• 指導実習
• 模擬クラス
• 課題提出

などが設定される場合があります。

どのような評価方法を採用するかはスクールによって異なるため、申込前に確認しておくと安心です。

特に、

「何時間かかるか」だけではなく、「何ができれば修了なのか」

を見ることが大切です。

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STEP7　RYS200から修了証を受け取る

必要なtrainingと修了要件を満たすと、RYS200から200時間teacher trainingの修了証が発行されます。

この修了証は、Yoga AllianceへRYT200登録を申請するときに重要になります。

ここで、

RYS200のtrainingを修了した

という段階になります。

ただし、まだ自動的にYoga Alliance上のRYT200登録が完了したわけではありません。

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STEP8　修了後にYoga AllianceへRYT200登録を申請する

RYS200修了後、希望する場合は、本人がYoga AllianceへRYT200登録申請を行います。

Yoga Allianceの現行基準では、

RYS200で200時間trainingを修了

することがRYT200のTraining Requirementであり、

Teaching Requirementはありません。

また、別々のtrainingを足して200時間にすることはできません。

実際のYoga Allianceサイト上での申請手順、修了証、登録費用などについては、別記事の

「RYT200修了後のYoga Alliance登録方法｜申請・修了証・費用を解説【2026年版】」

で詳しく解説します。

ここでは登録方法を詳細に書かないのがポイントです。

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RYT200は最短で取得する方がよい？

RYT200スクールを探していると、

「最短○日」

「短期集中」

という表示を目にすることがあります。

しかし、ここでも、

対面講座の日数

と

200時間teacher training全体の学習期間

を区別する必要があります。

例えば、オンライン学習と短期間の対面実習を組み合わせたプログラムでは、対面部分が3日間でも、teacher training全体を3日間で終えるという意味ではありません。

また、

短期間で修了できる＝教育水準が低い

とも、

長期間かける＝教育水準が高い

とも一概には言えません。

重要なのは、

• 200時間をどう構成しているか
• 学習時間を確保できるか
• 実技を十分練習できるか
• 指導実習があるか
• フィードバックを受けられるか
• 自分が内容を理解できるか

です。

「何日で取れるか」だけでなく、200時間の中身を見ることをおすすめします。

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初心者でもRYT200を取得できる？

Yoga AllianceのRYT200登録基準には、取得前の指導経験要件はありません。

ただし、これは

「どのスクールにも無条件で入学できる」

という意味ではありません。

各RYSは独自の受講条件を設定できます。

また、ヨガ経験が少ない場合は、trainingと並行して自身のヨガ練習を続けることも大切です。

RYT200は「ヨガ教師として完成する200時間」ではなく、教師教育の基礎を学ぶ段階と考える方が適切でしょう。

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複数のヨガスクールで合計200時間受講してもRYT200になる？

できません。

Yoga AllianceはRYT200について、複数のtrainingを組み合わせて200時間要件を満たすことはできないと明記しています。

例えば、

Aスクールで100時間

＋

Bスクールで100時間

を受講したからといって、それだけでRYT200のTraining Requirementを満たすことにはなりません。

RYT200を目指す場合は、最初からRYS200として登録されている200時間trainingを選ぶことが重要です。

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RYT200取得にかかる費用は？

大きく分けると、

① RYS200へ支払うteacher training受講料

と、

② Yoga Allianceへ支払うRYT登録費用

があります。

teacher trainingの受講料はスクールごとに異なります。

一方、Yoga Allianceの現行RYT基準では、初回登録について、

Application Fee：50米ドル

Annual Membership Dues：65米ドル

初年度合計：115米ドル

と案内されています。

現在の /1221 には2015年時点の「申請45ドル・年間55ドル」という料金が掲載されていますので、これは今回の改稿で削除してください。

実際に登録するときは料金が変更される可能性もあるため、Yoga Alliance公式サイトの最新情報を確認しましょう。

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RYT200スクール選びで「安さ・短さ」だけを見ない

RYT200には受講料も時間も必要です。

そのため、

「最安」
「最短」

は分かりやすい比較材料です。

しかし、それだけで選ぶのはおすすめしません。

例えば同じRYS200でも、

• どのようなヨガを学ぶのか
• 実技練習はどの程度あるか
• 指導実習はあるか
• 講師からフィードバックを受けられるか
• 解剖学をどのように扱うか
• ヨガ哲学をどこまで学ぶか
• オンラインと対面をどう組み合わせるか
• 修了後に学習を続けられるか

などには違いがあります。

Yoga Alliance公式Directoryでも、training formatとしてFull-time、Part-time、Weekends、Modules、Residential、Destination / retreatなどでスクールを絞り込めます。

資格名称だけではなく、

「自分はその200時間で何を身につけたいのか」

を基準に比較してみてください。

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RYT200取得についてよくある質問

RYT200を取得するにはヨガ経験が必要ですか？

Yoga AllianceのRYT200基準では、事前の指導経験は不要です。ただし、スクール独自の受講条件が設定されている場合があります。

200時間すべて対面で受講する必要がありますか？

いいえ。Yoga Allianceは対面・distance learning・両者の組み合わせを認めています。ただしRYS200では最低30時間のsynchronous trainingが必要です。

100時間ずつ違うスクールで学べますか？

RYT200の200時間要件についてはできません。複数trainingを合算できないことが公式基準に明記されています。

200時間修了すれば自動的にRYT200になりますか？

自動ではありません。RYS200修了後、Yoga AllianceへのRYT200登録を希望する場合は本人による登録手続きが必要です。

RYT200登録には指導経験が必要ですか？

必要ありません。RYT200のTeaching Requirementsは「None」です。

まず何をすればよいですか？

最初はYoga Alliance公式DirectoryなどでRYS200を確認し、複数スクールのカリキュラム・受講形式・指導実習・費用などを比較するとよいでしょう。Yoga Alliance自身もRYS200を「new teachers向けのfoundational 200-hour training」と位置づけています。

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まとめ｜RYT200取得は「スクール選び」から始まる

RYT200を取得するための基本的な流れは、

RYS200を探す

↓

スクールを比較する

↓

200時間teacher trainingを受講する

↓

修了要件を満たす

↓

修了証を受け取る

↓

Yoga AllianceへRYT200登録を申請する

です。

最初に重要なのは、

「どこなら早く資格を取れるか」

だけではなく、

「どのRYS200で、どのような200時間を学ぶか」

を考えることです。

RYT200は、アーサナだけでなく、呼吸法、瞑想、解剖生理学、ヨガ史・哲学、倫理、指導法、実習などを学ぶteacher trainingです。

取得までの期間や価格だけではなく、自分が200時間を使って学びたい内容とスクールの教育内容が一致しているかを確認して選びましょう。

RYT200そのものの制度や学習内容については、「RYT200とは？取得条件・学ぶ内容・Yoga Alliance登録まで解説【2026年版】」で詳しく解説しています。

修了後のYoga Allianceへの具体的な登録方法については、「RYT200修了後のYoga Alliance登録方法｜申請・修了証・費用を解説【2026年版】」をご覧ください。