湘南で楽しくヨガを指導しています。 私自身からだが硬く、運動の習慣もありませんでした。そんな私がヨガを初めて、日頃の心とからだの疲れがヨガでスッキリするのを実感しました。 みなさんと一緒にヨガをして、幸せを共有していきたいと思っています。