レッスンについて

ヨガを通して輝く笑顔を！！
変わりゆく世界のなかで大切なことは、自分自身をハッピーでいさせること。どんな状況でもそれが出来たら、幸せに気付くことができます。人の目を気にしたり、未来に不安になったり、今までの私はいろんなことに振り回されてきました。でもヨガに出会って、"ありのままの自分でいること、自分がハッピーでいること、が1番の幸せなんだ"と気づきました。だからわたしは、ヨガを通して輝く笑顔を！そんな想いでヨガのインストラクターをしています！
肩こり改善、便秘解消、ダイエット、などリクエストがあれば、それに合わせてレッスンします！

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