エクロールヨガで学んだことを伝えていきたいと、活躍中の卒業生岩村亜希子さんです。岩村さんが代表として活動されているヨガ部のご紹介です。
全国各地、世界各地でヨガをしながら友達の輪を広げよう！
【Facebookページ】
ヨガイベントチーム【Grit】ヨガ部japan‼︎‼︎・青空ヨガ教室in砧公園
・ヨガをやってみたいけどいきなりスタジオに行くのは不安な方
・たまには外でヨガをやりたい方
・最近運動不足な方
・寝ても疲れが取れない方
・ヨガ未経験・体が硬い！
・運動する機会がなかなか無い！
・ちょっと自然と触れ合いたい！
参加理由は何でもOKです(^^)
忙しい毎日の中、週に１度、朝60分だけ自分の為に、自分と向き合う時間を作りませんか？
日時 毎週 金土日 start 9:00 集合8:40〜50 変更有り、LINEにてお知らせ
・初めての方、gmailか公式LINEにて集合場所お伝えします。
・ 2回目以降の方、現地集合でお願いします。
場所 砧公園(東急田園都市線 用賀駅より徒歩20分)
ヨガ 60〜75分
参加費 1000円
レベル 初心者向け
持ち物 動きやすい服装
（更衣室はございませんので公園内御手洗にてお着替えお願いします。予め動きやすい服装でお越し頂くのが良いと思います。）
冷えるのが気になる方。はおるものがあると、最後のリラクゼーションで落ち着くと思います。
お持ちであればヨガマット（芝生ですので、レジャーマットの上に、バスタオルをひいたり、大地の感触を楽しみましょう♪）
✴︎レジャーシートやバスタオルは仰向けに寝た時に体がすっぽり入る位の大きさが良いです。ヨガマットやタオルの下にレジャーシートを引く事をオススメします。
水分（水やスポーツドリンク）
ご予約はこちらから↓
LINE@公式アカウント
https://line.me/ti/p/@bwa7793j
Gmail
blue.sky.yoga2015@gmail.com
どちらかに必要事項をご入力下さいませ。
お名前、当日連絡のつく連絡先、複数人でお越しの場合人数もお伝え下さい。
参加の連絡意外でも何かご不明点ありましたら、お気軽にご連絡下さい♫
男性参加は、ご夫婦、カップル、女性参加者様とお友達同士での参加に限らせて頂ております。
tel:05055864337
青空ヨガ 代表 岩村亜希子
https://ameblo.jp/face-each-other/
