本日はエクロールヨガ姫路校を卒業された後、指導歴を積まれ、エクロールヨガ講師として帰ってきてくださった、まいこさんにインタビューしてみました！
いつか、他のエクロールヨガ卒業生の方が、まいこ先生のように講師チームの一員になってくださることを私たちも楽しみにしています。
エクロールヨガ：
改めてお伺いいたします。
RYT講座受講前、どのような活動やご経験をされていたか教えてください。
まいこさん：
転勤の為、住み慣れた大阪から姫路に家族で転居しました。
3人の子ども達も私も環境の変化に向き合う事にとにかく一生懸命でした。
子育て中心の日々を過ごす中、ヨガを勉強したい気持ちを胸に秘め仕事も頑張っていました。
エクロールヨガ：
講座受講後は、どのような活動をされているか教えてください。
まいこさん：
受講後は、まずは家族や友人とヨガをしました。
その後、地域の公民館、市民センター、カルチャーセンターで指導を始めました。
子育て中のお母さん達にはいつも笑っていて欲しいと願ってお子様連れOKの『心とからだに優しいヨガ』ママヨガを開講しました。
その他、大人の方向けのヨガ、親子ヨガ、マタニティヨガなども併せて指導していました。
家族みんなで参加出来る外ヨガでは、みんなのびのび自由に参加していただき、休日にはヨガに親しんで頂けたと思います。
ハーブのアイピローを手作りしたり、自分に合ったアロマスプレー作りをしたり、ご自身を優しく癒せるようなイベントを友人とコラボして開催したこともあります。
おしゃべりヨガと称した『おうちヨガ』では心の内を話したりハーブティーを飲んだりゆっくり自分に合ったペースでヨガをじっくり楽しみますし、ヨガをきっかけに様々な繋がりを持てたように思います。
学校や市の教養講座では、キッズヨガやグループヨガ（ヨガアート）をしました。初めましての方々が笑顔で繋がることが出来、とてもやりがいを感じた場面でした。
エクロールヨガ：
生徒、インストラクター、講師の立場をご経験されたと思いますが、様々な視点から、当校のRYT200について、友人や大切な方にオススメできるポイントがあれば教えてください。
まいこさん：
経験豊かで愛情深い素敵な先生方がいらっしゃいます。
アーサナを深く細かく理解することや安全にヨガをする為のアライメントの取り方など丁寧に習得していきます。
自分は大切な存在だと、ひとりひとりの魅力に気付かせてくれる場所。
それぞれの思いを大切にし、優しく寄り添ってくれるあたたかい場所です。
エクロールヨガ：
実際、姫路校でRYT講座を受講した感想も教えてください。
まいこさん：
毎週土日の養成講座は、家のことや子育て仕事の両立が出来て有り難かったです。
自分のことにゆっくりと向き合うことに取り組めた3ヶ月間でした。
朝は先生とみんなでお茶を飲んで日常を振り返ったり、アーサナの練習に夢中になったり、たくさん笑って泣いて話しをしました。
いつもどこか緊張しがちな自信のない私の心が少しずつ柔らかく癒され、みんなのお陰で私は私でいいんだと思えました。
「周りの人を大切にするように自分のことも大切して下さいね。」という先生の優しい言葉がずっと心にあります。
エクロールヨガ：
RYT200受講のスクールを迷われている方に一言お願いします。
まいこさん：
心配事や不安があっても大丈夫です。
お話ししながら、一緒に頑張りましょう。
エクロールヨガ：
まいこ先生がいらっしゃると、受講生の皆さんはホッとするとおっしゃっていますね。
それでは、修了後のこともお伺いさせていただきたいと思います。
エクロールヨガの講座を受講することによって、どう変わりましたか？
何が得られましたか？
まいこさん：
子どもの頃は、のびのびと自由に大好きな事に没頭していたのですが、大人になると、自分の思いや願いとは違う周りの声や評価に傷付き、自分を表現すること、自分の思いを言葉にして伝えることが怖くなりました。
どうしたら周りに馴染み、喜んでもらえるのかを優先し、本当の自分の気持ちや感情に蓋をすることにも慣れていました。
講座を受講して、忙しい日々が、明るく色鮮やかに変化しました。
「大切な子供達を愛情いっぱいに育てたい」
という気持ちや
「私にとって何が大切で、何をしたら幸せでどうしたら心踊るのか」
「心が喜ぶこと、心から笑える本当の私」
「周りの言葉や評価ではなく、本当の気持ち、自分がどう在りたいのか」
「どう生きて行きたいか」
を知りました。
エクロールヨガ：
ヨガ講師になりたいと思われたきっかけは何ですか？
まいこさん：
大阪在住の時、友人の紹介で保育付のヨガクラスに通う事ができました。
小、幼、２歳の子育て中に、自分だけの時間を持てた喜びと、ヨガをすることは自分を大切にすることだと実感し、感動し、私にとって大好きな時間になりました。
程なくして転勤話があり悩む日々、ヨガ中も涙が出たりすることもあって、ヨガをすると、どうしてこんなにも心が動くのかと思いました。
ヨガをしているおかげで繊細になり、息子の言葉でいちばん大切なことに気付かされ、心のモヤモヤが晴れていきました。
育児の中からも気づきが増えていました。
そのように、友人や家族のお陰もありますが、大切なことに気付かせてくれたヨガを深く知りたくなったというのがヨガ講師を目指すきっかけです。
エクロールヨガ：
RYT200卒業後、ヨガインストラクターを経て、ヨガ講師（ヨガインストラクター養成講座の講師）へ転身されたと思いますが、ヨガ講師ならではのやりがいや楽しさ、大変さなど教えてください。
まいこさん：
人生の中でヨガを学びたいと思い、同じタイミングで出会い集まる大切な仲間。
様々な思いや愛情が集まる場所で、練習して認めて成長してそれぞれが輝いていくみなさんと一緒に過ごせて幸せです。
大変さはみなさんの心身の健やかさと安全面への配慮です。
エクロールヨガ：
エクロールヨガ講師チームの心身の健やかさと安全面への配慮はハイレベルなものを求められますが、とても重要なことなので、これだけは手を抜けないですよね。
ヨガ講師に転身されるため、エクロールヨガで講習（研修）を受けられたと思いますが、講習を受けてから、ご自身の気持ちの変化や決意などがあれば教えてください。
まいこさん：
今でもヨガに通ってくれていた生徒さんが、ヨガを深く学びたいと私に打ち明けてくれた時の嬉しかった気持ちが私の支えになっています。
研修を受けて、更に、みなさんに寄り添い、愛情を持ってサポート出来るように頑張りたいと思いました。
今後も、共に学べたらと思います。
エクロールヨガ：
ヨガインストラクターからヨガ講師へステップアップしたいと思っている方にもアドバイスがあればお願いします。
まいこさん：
すみません。アドバイスは考えてもどうしても出てこなくて・・・
昔も伝えたことがあるのですが、私は先生やエクロールヨガに出会う為に今までがあったんだとずっと思っています。
自分の事を大切にするこの感情や喜びを知る為に生まれてきたんだと。
だから私は大丈夫。この先ずっと強く頑張れるって今も思っています。
ただこの何年かは、私の心は子どもの事ばかりで、その本質がわかっていてもわからなくなるくらい悲しくて辛くて。
瞑想してもヨガをしても暗闇の中から抜け出すには時間がかかりました。
けれど一緒にヨガをしてくれる生徒さんへの愛情や思いはずっと変わりません。
ヨガ講師になりたいと思っている方がいれば、ぜひお話を聞きたいです。
エクロールヨガ：
お話していく中で、皆さんの魅力や能力が発見されることも多いですよね。
エクロールヨガでは対話をとても大切に考えているので、「まいこ先生の存在は大きい！」と講師チームからもそう言った話をよく聞きます。
それでは、エクロールヨガ沖縄宮古島本校で講師デビューされた感想、印象深いエピソードがあれば教えてください。
まいこさん：
養成講座が始まって間もない頃、みなさんと一緒に朝のビーチヨガに向かう空に2本の虹が掛かっているのを見つけて、みんなもとてもリラックスして楽しそうでした。
宮古島にようこそと歓迎してもらえたような気持ちになってとても幸せでした。
エクロールヨガ：
宮古島の自然が後押ししてくれているような感じがして心強いですね。
宮古島では虹や雨など、奇跡的なタイミングで不思議な体験をしたと言われる生徒さんも多いですよね。
スピリチュアルアイランドと呼ばれるだけありますね！！
まいこ先生は、今後、ヨガにおいて、どのような展望を持ってらっしゃるのですか？
まいこさん：
心や体が今健康ではないなぁと感じ、生きていくことに辛さを抱えている人とも、一緒にヨガができる機会があれば良いと思います。
例えば自分の好きなもの、思いのこもったものをそばに置いて、その思いと一緒にヨガをする。大切な人と一緒にヨガをする。泣いてもいいから我慢していた感情も出してもいいんだよと自分の気持ちを解放できるようなセラピーヨガが必要な方々に広がればいいなと思っています。
エクロールヨガ：
癒しのヨガはまいこ先生の最も得意分野ですから、きっとこれから広がりますね！ヨガアートもセラピーの要素がありますが、まいこ先生のような方に一緒に伝えていってもらえることは大変嬉しいです。
今後も楽しみです！
最後にエクロールヨガでヨガを学ぶ皆さんへ一言お願いします。
まいこさん：
エクロールヨガでヨガを学ぶみなさんへ。
みなさんのヨガに対する愛が大きく実りますように。みなさんと宮古島の海で遊びたいです。よく寝てリラックスして頑張ってくださいね。
エクロールヨガ：
まずはリラックスですね！よく寝るのも本当に大切なんですよね。
合宿講座中、楽しすぎて興奮で眠れない方もいるので、寝ていただくサポートも頑張りたいですね。頑張りましょう(笑)
それ以外は講師チームを頼っていただければ大丈夫ですよね！
今日はありがとうございました。
今後もどうぞよろしくお願いいたします。
家族ぐるみでエクロールヨガと長い付き合いのある『まいこ先生』
お子様（現在は大きくなられましたが）は以前に、キッズヨガモデルにも挑戦してくださいました。
エクロールヨガでは、「私なんて・・・」と思っているあなたにこそヨガインストラクターを目指したり、ご自身の夢を叶えてほしいと思っています。
ぜひ、あなたもエクロールヨガ講師チームとお話ししながらリラックスしてヨガインストラクター養成講座を受講してみませんか？
