ヨガをすること、ヨガの空間に身を置くことで0に戻ってまたそこから新しく新鮮な気持ちで1日を過ごしていけます。

目指す自分になる為

Happyになる為

気持ちを沈める為

今を見つめ直す為

何かを探す為

ヨガは全て自分の為にあります。

頭をゆるく、心と体は強くあってほしくて皆さんにヨガを伝えていこうと思っています。

Have a good day ♪