RYT200・RYT500 IN SHODOSHIMA
香川小豆島でヨガ資格RYT200・RYT500
全身で体験するヨガアート®リトリート

ヨガインストラクター養成講座
マンツーマン指導とeラーニングで学ぶ

マンツーマンの個別指導だから、実力をつけたい本格派の方に人気!
資格取得だけにとどまらず、しっかり学べてインストラクターデビューに繋がるRYT200・RYT500ヨガインストラクター養成講座です。

指導歴20年を超える上級講師E-RYT500保持者かつ指導者養成歴平均15年のプロフェッショナル講師チームが指導。

RYT200は4日間、RYT500(300時間)は6日間、RYT500(500時間)は8日間の短期集中ヨガ合宿でじっくり学べるため、初心者からでも確かな技術と指導力を身につけられます。

ご自身の持っている能力や個性を十分に活かしきれていないと感じている方、周りと差をつけ、一歩進んだプロフェッショナルな指導で、魅力溢れるヨガインストラクターを目指しましょう。

現在のヨガ界を牽引する人気ヨガインストラクターを多数輩出した老舗スクールで学び、あなたも新しい人生を歩みませんか?

RYT200

  • 小豆島マンツーマン指導

    随時開始可能

RYT500

  • 小豆島マンツーマン指導

    随時開始可能
Yoga Art

もっと私らしくいきたい!
私だけのヨガアート®︎リトリート
「ヨガ旅‐アートで本来の自分に還る」

  • 花開くフラワーヨガアート
  • ヨガアート®撮影
  • 折紙瞑想®︎&サットサンガ(お茶会)

    ※イベント内容は天候などの状況で変更する場合がございます。
    ※ヨガアート®撮影などのデータはプレゼントいたします。

合宿を底上げするeラーニング

  • 初心者でも自分のペースで予習復習できる
  • オンライン学習はたっぷり!RYT200:6ヶ月間、RYT500:1年間
  • 誰でも簡単操作、24時間学習可能なeラーニングシステム
  • 合宿講座の重要ポイントを復習できるから確実にステップアップ
  • 受講期間中は追加費用無しで、習熟度に合わせたコンテンツをお届け
  • インド・欧米からの最新情報をもとに常にコンテンツをアップデート

Why Eclore?
全米ヨガアライアンス認定
RYT200・RYT500 個別指導講座

短期集中の個別指導ヨガ合宿なので「ヨガの智慧を心身に浸透させたい」という方にもおすすめです。
エクロールヨガの小豆島リトリートでは、自然豊かな美しい島の中だからこそ、まったく別の自分に気づき、内側からの魅力も花開くことでしょう。

01 マンツーマン個別指導で実力UP
あなたの能力を引き出し、デビューをサポート
 
02 船旅から始まるヨガリトリート
ゆったりとした場所で、新しい人生を探せる
 
03 歴史ある老舗スクールだから安心
初心者にも、基礎から学び直したい方にも最適
 
04 24時間eラーニングで単位取得可
忙しい人も確実に資格取得できるシステム
 
05 ヨガアート®で自分を知ることができる
ヨガの本質を学ぶことで、自分の魅力を発揮
 
06 人気ヨガインストラクターを目指せる
エクロールヨガは人気ヨガ指導者を多数輩出
 
07 表現力を引き上げられる特別な指導
アートの島でのヨガ合宿が五感を刺激します
 
08 短期集中でRYT200・RYT500を取得
RYT200は4日間、RYT500は8日間の合宿でOK
 

curriculum
カリキュラム

短期集中ヨガ合宿で3つの資格を取得できます!

全米ヨガアライアンス 国際ライセンス

国際ヨガアート®協会認定資格

エクロールヨガ®インストラクター

  • Techniques Training / Practice
    ヨガテクニック理解・練習

    • 正しいアーサナや呼吸法、瞑想を学ぶ
    • レッスン受講、ペアヨガ、グループヨガ
  • Teaching Methodology
    指導技術

    • ロールプレイング、ヨガ指導方法を学ぶ
    • クラスの組み立て方、発声法、立ち居振る舞い
  • Anatomy and Physiology
    ヨガの解剖学・生理学

    • 筋肉や骨、身体の構造、ケガをしない正しいアライメント
    • ヨガの実践と解剖学、呼吸と生理学、チャクラ
  • Yoga Philosophy, Lifestyle and Ethics for Yoga Teachers
    ヨガ基礎理論・歴史・哲学

    • インド哲学、ヨガの思想や精神、歴史を学ぶ
    • ヨガゲーム、実生活に結びつくヨガ哲学
  • Practicum
    指導練習

    • 実践指導、フィードバック、ペアワーク
    • オーディション対策、リラックスクラスの作り方、ヴィンヤサクラスの作り方などの応用

サンプルスケジュール

RYT200

Day1 13:00~13:30 受付
14:00~16:30 ヨガ基礎
16:30~18:30 基本原則
Day2~ 6:30~9:00 課外授業
9:00~10:00 瞑想・哲学
10:00~12:00 クラス作成
13:00~16:00 ポーズ解析
16:00~18:00 指導実践
最終日 6:30~10:00 ヨガアート®
10:00~11:00 デビュー相談
11:00~11:30 修了式

RYT500

Day1 13:00~13:30 受付
14:00~16:30 座学講座
16:30~18:30 実技講座
Day2~ 6:30~9:00 課外授業
9:00~10:00 ヨガビジネス
10:00~12:00 基本原則
13:00~16:00 ポーズ解析
16:00~18:00 指導実践
最終日 6:30~10:00 ヨガアート®
10:00~11:00 起業相談
11:00~11:30 修了式

※上記はサンプルスケジュールです。天候や受講生の体調、個性に合わせて、より良い形に毎期アレンジしています。

What you learn
養成講座で学べること

  • 約70種類のハタヨガのアーサナ・バリエーション
  • ヨガに必要な解剖学
  • 正しいアーサナのアライメント
  • アーサナのアジャスト
  • 瞑想、ヨガの歴史とインド哲学
  • アーサナ練習のための方法
  • シークエンスの組み立て方
  • ヨガの呼吸法
  • ヨガインストラクター倫理
  • ヨガの効果効能
  • アーサナにおける原則
  • ヨガ専門用語
  • インストラクション
  • ティーチングスキル
  • インストラクターの立ち居振る舞い
  • ヨガインストラクターとしての精神性
  • 初心者の生徒さんへのアプローチ
  • ヨガスートラ
  • バガヴァッドギーター
  • サーンキャ哲学
  • シャンティマントラ
  • 健康について
  • ヨガを仕事にすることへの考え方
  • ヨガ指導歴、実績の作り方
  • ヨガビジネスの実務、倫理、マナー
  • 仕事の見つけ方
  • フリーランスとしての活動の仕方
  • ヨガスタジオへの就職
  • オーディション対策
  • ヨガインストラクターの安全管理
  • クラスの実践と洗練
  • 自分の魅力や強み
  • プロフィール作成
  • ハタヨガクラスの応用
  • 発声法の基礎
  • 腹式呼吸での発声
  • インストラクション練習
  • プレゼンテーション
  • 古典ヨガと現代ヨガ
  • 指導者としての心得
  • セルフイメージ
  • ペアワークによる話し方の練習と実践
  • ヨガゲーム、心にフォーカスするヨガ
  • 45、60、75分クラスの指導法
  • RYT200レベル総復習
  • 約 70 種類のハタヨガのアーサナの徹底復習
  • プラーナーヤーマの定義と分類
  • 上級講師を対象に行われていた「アーサナ分析」
  • 上級解剖生理学
  • アライメントとは?
  • 怪我のリスクを考える上で大切な全身チェック
  • アーサナ練習のための必須原則
  • ヨガとメンタルヘルス
  • ヨガを仕事にすることへの考え方
  • フリーランスとしての活動方法
  • オンラインヨガ環境向上のヒント
  • ヨガインストラクターの安全管理、保険について
  • うっかり法律違反に注意!最低限必要な法律知識
  • 3つの原則で洗練できる!クラスの実践練習
  • インストラクションのレベルアップ方法
  • アダプティブヨガ
  • リストラティブヨガ
  • ヨガアートドリル
  • 生徒の安全性
  • 個人練習とセルフケア
  • ヨガニドラー
  • サンスクリット語入門
  • ヨガアートプラクティスノート
  • 生徒のニーズに合わせる
  • ワークショップの作り方
  • ヨガの流派、スタイル
  • クラステーマ
  • ヨガとアーユルヴェーダ

FAQ
よくあるご質問

  • Q:
    集合場所、初日、最終日のスケジュールを教えてください。
    • A:

      初日は13時にエクロールヨガリトリートセンター(小豆島校)に集合していただき受付を始めます。最終日は12時までに終了します。

  • Q:
    宿泊無料キャンペーンについて教えてください
    • A:

      小豆島での本講座を少しでも負担を少なく受講していただくため実施しているキャンペーンです。

      早期にお申込み頂いた方はスタジオから徒歩1分の宿泊施設です。スタジオや宿泊施設は港に近く、温泉やカフェ、コンビニエンスストア、アートな空間も多数あり海も山も街並みも全て楽しんでいただけるような場所です。宿泊先のアメニティ・設備などにこだわりのある方はご自身での手配をオススメしています。

  • Q:
    小豆島校での食事は皆さんどうされていますか?
    • A:

      スタジオから徒歩圏内にはカフェや食堂があり、バスや自転車を使っていただければ、スーパー、コンビニエンスストア、喫茶店、ドラッグストア、お弁当屋さんなどがございます。

      自炊を希望される場合は、自主手配でオーキドホテルの和モダンのご利用をお薦めしています。全て外食される方もいらっしゃいます。

  • Q:
    バスはどこまで乗ればいいですか?
    • A:

      バスの場合は「土庄港」で下車してください。徒歩約1分です。

  • Q:
    車で行ってもいいですか?近くに駐車場はありますか?
    • A:

      お車でお越しいただくことも問題ございません。その場合、無料宿泊キャンペーン利用の方は駐車場(無料)もご案内いたしますので、お声掛けください。

  • Q:
    港から車で何分ですか?
    • A:

      それぞれの港からのお時間は以下の通りです。

      草壁港から 約25分
      池田港から 約14分
      坂手港から 約40分
      土庄港から すぐ目の前
      福田港から 約46分
      大部港から 約27分

  • Q:
    小豆島校と宮古島校で取得できるヨガ資格は同じですか?
    • A:

      はい、どちらも同じ資格の認定を受けることが可能です。

      例えば、200時間の講座の場合、発行資格は以下の3つです。
      ・ヨガアライアンスRYT200
      ・エクロールヨガ®インストラクター
      ・ヨガアート®プラクティショナー

      宮古島と小豆島で取得できる資格に違いはありません。
      どちらも200時間・300時間・500時間相当の講座を受講していただきますが、対面とeラーニングによるオンラインでの割合に違いがあります。

      宮古島校はグループ指導、小豆島校は個別指導です。

      RYT200宮古島校の方はグループでの対面受講により受講生同士のワークなども行いながら単位取得を行います。

      小豆島校の方は個別指導のため、ご自身のライフスタイルや卒業後のプラン、能力に合わせて単位取得が可能です。

      最終的に受講する単位数は同じです。

      上記のような観点から、ライフスタイルや性格、卒業後のビジョンに合わせてお選びいただいております。

自然と暮らしのアート

開催予定

RYT200

  • 小豆島マンツーマン指導

    随時開始可能

RYT500

  • 小豆島マンツーマン指導

    随時開始可能

島全体がアート作品

船に乗って日常を離れ、穏やかで温暖なアートの島へ。瀬戸内国際芸術祭の会場にもなっている小豆島には、想像力を湧きあがらせるようなアート作品がたくさん。アートを楽しみながら過ごす日々は、あなたの秘めた魅力を思い出させてくれるでしょう。 空・海・山とアート、そしてあなたのコラボレーションで、面白いヨガアート写真をたくさん作品として残すこともできます!  

    エンジェルロード

    引き潮のときだけ海の中から現れる砂洲。大切な人と手を繋いで渡ると願いが叶うという噂のロマンティックなスポット。

    道の駅 小豆島オリーブ公園

    映画『魔女の宅急便』のロケ地。ほうきにのった魔女のキキのように空飛ぶ写真を撮ろう!オリーブ畑でゆったり深呼吸もオススメ。

    見て触れて味わう醤油文化

    醤油の香りが漂う町並みで奥深い醤油の世界を体験。蔵見学やオリジナル醤油づくり、醬油プリンなどのスイーツも人気です。

    あなたを癒す穏やかな海

    心を空っぽにして水平線を見渡してみませんか?やわらかな光が降り注ぐ穏やかな海、何にも縛られない自由が心を潤してくれます。

    フォトジェニックな島風景

    数々の映画やドラマ、CM撮影が行われる小豆島。絵になるスポットやロケ地巡りで名画の世界を堪能、好奇心の赴くままにアートを満喫。

    豊かな島グルメ&島みやげ

    瀬戸内海の新鮮な魚介に舌鼓!温暖な気候が育んだ山の幸、オリーブなど島の美味しいがいっぱい。名産品を活かしたお菓子やコスメまで目移り必至!

    日本三大渓谷美の寒霞渓

    初夏の新緑も秋の紅葉も美しく、四季折々の表情の変化を楽しめる絶景スポット。ロープウェイで空中から眺める景色も抜群。山頂では瀬戸内海まで見渡せます。

    港町のアート巡り

    レンタサイクルで点在する屋外アート作品を巡ると、島風景とコラボレーションした楽しい作品が出迎えてくれます。

小豆島の四季

小豆島は瀬戸内海で2番目に大きな島です。温暖で雨が少ないため、一年中いつでも島を楽しむことができます。瀬戸内にあるため比較的海も穏やかで船もあまり揺れないのが特徴です。恵まれた自然環境はもちろん、カルチャー、グルメ、アートなど四季折々の魅力が詰まった島です。

   

SPRING 平均気温14℃

のんびりとした離島の雰囲気を感じられる季節。温かな瀬戸内海と桜のコントラストや、桜並木の間から見えるフェリー、オリーブと桜のコラボレーションなど小豆島らしい桜色の風景には、心癒されます。温暖になる春は観光シーズンでもあり、レンタサイクルで風を切りながら巡るアートさんぽもより心地良い季節と言えます。海や山を背景に咲く花たちはとても生き生きとしていて、見ているこちらも思わず元気をもらえます。

3月 
  
4月 
 春講座
5月 
  
6月 
   

SUMMER 平均気温26℃

標高200mの山腹に大小約700枚の田んぼが折り重なる、棚田百選に選ばれている中山千枚田。日本名水百選の「湯船の水」が棚田を潤し、水面には青空と白い雲が映り込みます。夏山の深い緑色の山々に囲まれ、グングン育つ生命力の息吹は小豆島の夏の風物詩とも言えます。「日本の夕陽百選」にも選ばれる名所、屋形崎夕陽の丘は、夏もまた、美しい夕陽の見られるベストシーズンです。夕陽を追いかけてドライブするのも忘れられない夏になりそう。

7月 
  
8月夏講座
  
9月 
   

AUTUMN 平均気温19℃

寒霞渓ロープウェイから日本三大渓谷美の紅葉を眺めてみたいなら秋。地殻変動と火山活動によりうまれた景勝地、国立公園寒霞渓。ロープウェイで、溪谷美と瀬戸内海を一望できます。紅葉を満喫したいならベストなシーズン。この季節にちょうどオリーブの果実が赤紫色に色づき始め、食用、オイル用の実の収穫がはじまります。10月・11月にはオリーブ収穫体験やイベントが行われています。

10月 
  
11月秋講座
  
12月 
 

WINTER平均気温18℃

小豆島は、ひときわゆったりとした時が流れます。ですが、静かに生まれ始める芽吹きの時期とも言えるでしょう。特産の素麺づくりの最盛期。小豆島素麺には、島の冬の冷たい空気が欠かせません。醤油蔵では蒸大豆と煎り小麦からつくる麹が育まれ、木桶醤油にとって大切な始まりの時を迎えます。オリーブオイルの旬で、農園から届く搾りたてのフレッシュジュースは、美しい色と香りで彩ります。本物を愉しみたい大人のための、冬の小豆島。冬の澄んだ空気が美しい島の生きる姿勢を見せてくれます。自然の中の素の私を実感できる最高の季節です。

1月 
 冬講座
2月 
  
3月 
アクセス

瀬戸内の美しい海や島々があなたの旅を彩ります。

飛行機、電車、フェリーなどの組み合わせ方は色々ありますので、ぜひあなたに一番あったアクセス方法をご検討ください。関西の方なら車をフェリーに乗せてアクセスするという方法もおすすめです!

詳しいアクセス方法はコチラ

エクロールヨガ小豆島校 (小豆島ヨガリトリートセンター)

〒761-4101 香川県小豆郡土庄町甲5165番地201 2階 (Art No Show Terminal内)

無料宿泊キャンペーン

  • 皆さんの夢を応援したいから、スクールより「合宿期間中の宿泊」を無料でプレゼント!
  • 旭屋旅館の場合は朝夕お食事付も選べます!お遍路さんに大変人気のお宿です。
  • 講座には宿泊は含まれておりませんので、自主手配でお悩みの際も是非お気軽にご相談ください。

特徴

  • スタジオまで徒歩数分圏内の宿泊施設『オーキドホテル』「旭屋旅館」「ビジネスホテルニューポート」だから移動の手間なし。
  • 島では数少ないコンビニエンスストアも近くにあるから安心
  • ランチやカフェは徒歩か自転車圏内、外食もお楽しみください
  • 講座の後に毎日温泉でリラックスできるのもおすすめポイント
  • レンタサイクル・レンタバイク・レンタカー完備(有料)
  • 瀬戸内海に面した港町で『島時間』が穏やかに流れています

注意事項

  • 無料宿泊キャンペーンは人数限定です。ご希望の方はお早目にお申込みください。
  • 現地までの交通費は含まれておりません。