ヨガアート – Eclore Yoga – 癒しの島でヨガ資格 –

  • YOGA ART
  • FAMILY YOGA
  • PAIR YOGA

心のアート
本当のあなたを見つけ
伝えられるインストラクターに

癒しの離島で心と体、そして自然と融合

ヨガアート（YogaArt）はヨガ・自然・アートを融合させた新しいヨガです。癒しの離島「宮古島」の美しく力強い自然の声を感じながら、「身体が持つ自然な動き」と「心と体の調和・心のアート」を獲得し、あなたの本当の魅力を見つけてください。   3日間という短期で、ヨガの基本からグループヨガの指導方法まで学べるので、初心者の方にもお仕事の幅を広げたい方にもオススメです。「ヨガアート認定講師資格」を取得して、未来をもっと花開かせましょう！

fit with YOU
どんな人におすすめ？

You can do it!

自信を持って教えられる
ようになりたい。

ヨガの土台(ポーズ・解剖生理学・哲学)から指導するので、初心者・体が硬い方・運動が苦手な方でも大丈夫！セルフメンテナンスも出来るようになるので、自分を責めてしまいがちな方や、どうしても自信を持てない方にもオススメです。

Family Trainer

家族や友達と
ヨガを楽しみたい。

初心者でもはじめやすい「折紙瞑想」や、見た目も美しい「ペア&グループヨガ」をお子様やお友達と楽しみませんか？親睦を深めながら、心も体も健康になれるはずです！

Level Up your Yoga

ヨガの幅を広げ、
スキルアップしたい。

初心者でも参加しやすく企業の研修などにも最適な「折紙瞑想」や、国内には学べる学校が少ない「グループヨガ」が指導できるようになれば、他のインストラクターよりきっと一歩前に進めるはずです！

Expand your field!

イベントなどに
取り入れたい。

見た目も華やかで、参加者も楽しめる「グループヨガ」のワークショップは、地域や学校のイベントなどにも最適です。イベントの締めくくりに折り紙瞑想を取り入れる、練習済みのグループヨガを発表するなど色々な形で応用してみてください。

What you learn
ヨガアートで学べること

01. YOGA BASIC

ヨガの基本

哲学、解剖生理学 + ポーズを「基本」から学ぶので、初心者でも大丈夫!　体が硬い方・運動が苦手な方も心配せずにご受講ください。コミュニケーション能力も身につく授業なので、人前でしゃべることが苦手な方も安心です。

02. Group & Pair Yoga

グループ& ペア ヨガ

楽しく取り組め、見た目も華やかですので、「ヨガの魅力を知ってもらう入門講座」や「地域や学校のイベント」などにも最適です。親睦を深め、相互理解も高められるので、教育機関や会社での開催、あるいはご家族やお友達と楽しむのにもおすすめです。

03. ORIGAMI Meditation

折紙瞑想

初心者でも参加しやすく、楽しく美しい瞑想なので、ご自宅でお一人あるいはご家族と一緒に取り組むことはもとより、企業での研修やイベントの締めくくりに取り入れるなど、活動の幅を広め、より多くの人にヨガの素晴らしさを知っていただくことが出来ます。

GROUP YOGA MOVIE
  • Silence
  • Lotus
  • Simple
  • Gather
  • Deep

折紙瞑想
アートで心を整える

折紙瞑想とは

ヨガアート＋サマタ瞑想＋マンダラアートの理論を統合したものが折紙瞑想です。

折紙瞑想なら瞑想初心者でも、繊細で敏感な意識を保ちながらリラックスした状態を保つことが出来るので初心者向けレクチャーや大人数で行うイベントなどにも最適です。

ヨガアート

ヨガ・自然・アートを融合させた新しいヨガ。自然を感じながら「心と体の調和・心のアート」を獲得し、本来の自分に還る。

サマタ瞑想

心を特定の対象に結びつけて集中力を養う瞑想法。思考を静め落ち着かせ集中させることにより、心の動揺や迷いを止める。

マンダラアート

宇宙を表す円形のアートで方角、星、自然界を象徴している。マンダラを作成する作業によって日常の緊張やストレスから解放され創造性と表現力を育む。

折紙を折る過程もメディテーションの一部です。
折り方が難しくないのに、花の美しさや生命の循環を感じさせる「蓮の花」をリラックスして折り上げていく中で、子供の頃が思い出され、家族の暖かさや自然との繋がりを感じることが出来、より良い集中状態が生み出されます。

curriculum
カリキュラム

DAY 01

  • アイスブレイク
  • ヨガアート実践
  • ヨガアートについて
  • アーサナ（ポーズ）実践と解説
  • 安全なアライメント
  • 体を大切にするための解剖学
  • ヨガアート哲学

DAY 02

  • シークエンス実践
  • アーサナのアジャスト
  • ヨガアート呼吸法
  • ペアヨガ・グループヨガ
  • アートセレモニー実践
  • 自然から学ぶクラス実践
  • 子供心を取り戻すワーク
  • 折紙瞑想実践
  • 指導法(インストラクション・アジャスト)

DAY 03

  • シークエンスの作成方法
  • バリエーション実践
  • クラス形式課題発表
  • 卒業試験
  • ヨガビジネス
  • 質疑応答

癒しの島で
YOGA ART 資格取得
ヨガ・自然・アートの融合

 

  • ヨガアートインストラクター養成講座
    第2期 Yoga Art 小豆島
    2020年5月18日(月)～2020年5月20日(水)

    開講まで 日 開講中 終了
    キャンセル待ち
 
詳細・お申込み
  • 「ヨガアートインストラクター」の称号使用には認定制度を設けております。
  • 「ヨガアート」は学校教諭、医師、理学療法士、画家、写真家、音楽家によるプログラム開発や研究を行っています。
  • 「ヨガアート」(登録番号6073949号)及び「折紙瞑想」(登録番号6077870号)は当協会の登録商標です。