心の宝物になった宮古島ヨガアート

 

宮古島合宿養成講座は、私にとってヨガの学びと共に、心の最高の旅となりました。講座前は、身体の硬さや更年期による心身の不調、そして自分にできるのだろうかという不安でいっぱいでした。しかし、細やかにケアしてくださるサポート体制のおかげで、一つひとつの不安が安心へと変わり、学びに集中することができました。

同じ志を持つ15名の仲間と励まし合い、支え合いながら過ごした時間は大きな充実感と達成感につながりました。共に学び、支え合う「Kula（仲間）」の存在は、とても心強かったです。

特に印象に残っているのは、miku先生との個別セッションです。自分でも気づかなかった心の癖や思考のパターンに気づき、物事の捉え方が少しずつ変わっていきました。また、人前でヨガクラスを発表することに大きな不安とプレッシャーを感じていましたが、先生方が緊張を和らげてくださり、一人ひとりのペースを尊重しながら進めてくださったおかげで、最後までやり遂げることができました。その達成感と喜びは大きな自信となりました。

全員でトゥリバービーチへ記念撮影に行った時、降っていた雨が止み、まるで私たちの内に秘めた情熱を照らすように太陽が顔を出してくれた光景は、大切な思い出になりました。

講師のmiku先生、運営のTakaさんの温かいサポート、そして【64期kula】との出会いを通して、ヨガに対する見方は180度変わりました。ヨガは単なる運動やポーズではなく、自分自身と向き合い、人生を豊かにしてくれる「心の最高の旅」でした。講座前の不安は、修了後には希望と夢へと変わり、
勇気をだして、参加させてもらって本当に良かったと思います。
ヨガアートをライフワークとして深めていき、この素晴らしい心の旅の講座を伝えていきたいと思っています。