「RYT200はグループで学ぶ方がいい？」

「マンツーマンなら、よりしっかり教えてもらえる？」

「人前で練習するのが苦手なので個別指導の方が向いている？」

RYT200スクールを探していると、一般的なグループtrainingだけでなく、少人数制やマンツーマン形式のteacher trainingを見かけることがあります。

先に結論をいうと、

グループとマンツーマンのどちらが優れているとは一概にいえません。

それぞれで得やすい学習経験が異なるからです。

例えばグループトレーニングでは、

他の受講生の指導を見る

さまざまな人へ説明してみる

複数人の前でクラスを進行する

といった経験を得やすくなります。

一方、マンツーマントレーニングでは、

自分の課題に時間を使う

質問を繰り返す

自分の理解度に合わせてフィードバックを受ける

といった学び方をしやすくなります。

重要なのは、

「人数が少ないほど質が高い」と考えるのではなく、自分がteacher trainingで何を練習したいかで選ぶこと

です。

この記事では、RYT200のグループ・少人数・マンツーマンtrainingの違いを比較します。

RYT200そのものの仕組みについては、

「RYT200とは？取得条件・学ぶ内容・Yoga Alliance登録まで解説【2026年版】」

をご覧ください。

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RYT200には「グループ資格」「マンツーマン資格」がある？

ありません。

Yoga Allianceに、

グループRYT200

マンツーマンRYT200

という別々のteacher credentialが存在するわけではありません。

RYT200の基本となるtraining requirementは、RYS200で200時間のteacher trainingを修了することです。

Yoga Allianceの現行基準ではRYS200について、

対面

distance learning

その組み合わせ

と複数のtraining formatが認められています。

重要なのは、受講人数の多い・少ないだけではなく、

200時間の教育内容がRYS200としてどう設計されているか

です。

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RYT200では「個別に教えてもらう」だけでは足りない

マンツーマントレーニングについて考えるとき、最初に理解しておきたい点です。

RYT200は、

自分自身のヨガを習うためだけのパーソナルレッスン

ではありません。

teacher trainingです。

Yoga AllianceのRYS200では、Professional Essentialsの中に、

Sequencing

Pace

Environment

Cueing

Class Management

Practice Teaching

Mentorship / Feedback

などが含まれています。

つまり、

「自分のポーズを詳しく見てもらえた」

だけではteacher trainingとして十分ではありません。

マンツーマンであっても、

人へ教える

クラスを組み立てる

キューイングする

安全を考える

フィードバックを受ける

といった教師としての学習が必要です。

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グループRYT200のメリット

1．他の人の指導を見ることができる

グループトレーニングでは、自分以外の受講生が指導する場面を見ることができます。

例えば、

「この説明は分かりやすかった」

「同じポーズでも、こういう言葉の使い方がある」

「この順番だと動きやすい」

など、自分が教えているだけでは気づかないことがあります。

teacher trainingでは、

教える経験

だけでなく、

他者の指導を観察する経験

も学習材料になります。

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2．異なる身体・理解・反応に触れやすい

実際のヨガクラスには、さまざまな参加者が来ます。

柔軟性

運動経験

理解の速さ

得意な動き

苦手な動き

は一人ひとり異なります。

複数人で練習すると、

「自分には分かりやすい説明でも、別の人には伝わらない」

と気づくことがあります。

これは将来グループクラスを担当するときにも重要な経験です。

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3．複数人の前で教える練習をしやすい

一対一で話すことと、5人・10人のクラスを進行することは同じではありません。

人数が増えると、

全体を見る

声を届ける

時間を管理する

一人だけに集中しすぎない

クラス全体のペースを調整する

といった課題が出てきます。

Yoga AllianceのRYS200でもClass ManagementはTeaching MethodologyのCore Competencyとして扱われています。

将来グループレッスンを担当したい人にとって、複数人の中で指導する経験には意味があります。

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4．「自分だけできない」と思い込まずに済むことがある

teacher trainingでは、

左右を間違える

説明がまとまらない

緊張する

シークエンスを忘れる

ことがあります。

他の受講生も同じように試行錯誤していることが分かると、

最初から完璧に教える必要はない

と理解しやすくなる場合があります。

ただし、これはグループなら必ず安心できるという意味ではありません。

人数や講師の進行方法、参加者との相性によっても異なります。

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5．受講料を抑えやすいことがある

一般的には、一人の講師が複数人へ指導するため、マンツーマンより受講料を抑えられる場合があります。

ただし料金設定はスクールによって異なるため、

グループ＝安い

と決めつけず、総費用を確認しましょう。

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グループRYT200のデメリット

1．一人に使える時間には限りがある

例えば8人のクラスで全員が指導練習を行えば、講師が一人の受講生だけに長時間対応することは難しくなります。

したがって、

特定のアーサナを詳しく質問したい

自分の指導を何度も見てほしい

という場合には、時間が足りないと感じることがあります。

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2．他人と比較してしまうことがある

「自分よりポーズができる」

「自分より話すのが上手い」

と周囲を見て不安になる人もいます。

しかしteacher trainingでは、

他の受講生より上手にできること

が目的ではありません。

自分の課題を確認しながら学ぶことが重要です。

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3．進行速度を完全には自分だけに合わせられない

グループでは、全体の時間割があります。

自分がもっと時間をかけたいテーマがあっても、次の内容へ進む必要があります。

この部分はeラーニングや復習、質問時間などで補えるかも確認しておきましょう。

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マンツーマンRYT200のメリット

1．自分の理解度に合わせて質問しやすい

マンツーマンでは、

「もう一度説明してください」

「この部分だけもう少し練習したい」

と伝えやすいことがメリットです。

特に、

ヨガ経験が少ない

特定分野に苦手意識がある

質問を人前でするのが苦手

という人には学びやすい場合があります。

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2．自分の指導を詳しく見てもらいやすい

例えば模擬レッスンを行ったとき、

声の大きさ

言葉の量

立ち位置

観察

ペース

シークエンス

などについて、一人に時間をかけてフィードバックを受けやすくなります。

ただし、

マンツーマン＝フィードバックが優れている

とは限りません。

実際に何回教えるのか、どこまで講師が確認するのかはスクールによって異なります。

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3．日程を調整しやすい場合がある

マンツーマン講座では、決まったグループ開催日ではなく、講師と日程を相談できるスクールがあります。

仕事、

育児、

シフト勤務、

遠方からの移動

などの事情がある場合には大きなメリットです。

エクロールヨガの現在の淡路島マンツーマンRYT200も、日程相談による3日間の対面トレーニング＋オンライン学習という形式です。

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4．人前で緊張しやすい人が練習を始めやすい

いきなり複数人の前で60分のクラスを担当するのが不安な場合、

講師一人に対して短い指導をする

ところから始める方法があります。

ただし最終的にグループクラスを教えたい場合は、

マンツーマンだけで練習を完結させない

ことも検討した方がよいでしょう。

実際のグループ参加者を想定したclass managementは、別途練習する必要があるからです。

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マンツーマンRYT200のデメリット

1．他の受講生から学ぶ機会が少ない

マンツーマンでは、

他の人がどう教えるかを見る

機会が基本的に少なくなります。

さまざまな説明方法や、異なる身体・反応を見る経験も減ります。

教材、動画、外部クラスへの参加などで補うことができるか確認しておくとよいでしょう。

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2．グループダイナミクスを経験しにくい

実際のヨガクラスでは、一人ではなく複数人を見ることがあります。

例えば、

一人はポーズを理解している。

一人は迷っている。

一人は休んでいる。

という状況で、クラス全体をどう進めるか考えなければなりません。

マンツーマンtrainingだけでは、この経験を再現しにくいことがあります。

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3．料金が高くなりやすい

講師の時間を一人で使うため、一般的にはグループより料金が高く設定される傾向があります。

実際、2026年8月現在のエクロールヨガ淡路島RYT200では、

グループ3日間＋eラーニング
早期申込価格 198,000円

に対し、

マンツーマン3日間＋eラーニング
555,000円

となっています。

これはかなり大きな差なので、

「個別の方が良さそう」

だけではなく、追加費用に見合う学習上の必要性があるかを考えることをおすすめします。

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グループとマンツーマンを比較

ポイントは、

○が多い方が優れている

という表ではないことです。

「どの学習経験を必要としているか」で選びます。

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「少人数制」は何人ならいい？

「少人数制RYT200」という表現もよくありますが、

何人以下なら必ず少人数

というYoga Alliance共通の定義があるわけではありません。

5人でも講師一人の場合と、

10人でも複数講師がいる場合では、一人あたりの指導環境は違います。

そのため、

定員

だけでなく、

講師人数

指導実習の回数

一人あたりのフィードバック時間

まで確認した方がよいでしょう。

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初心者ならマンツーマンの方がいい？

必ずしもそうではありません。

初心者の場合、マンツーマンなら質問しやすいメリットがあります。

一方、グループで、

他の初心者がどこで迷うのか

を見ることも将来の指導に役立つことがあります。

重要なのは、

初心者向けの事前学習があるか

質問できるか

無理なアーサナを求められないか

実際に教える練習があるか

です。

初心者については、

「ヨガ初心者でもRYT200は取得できる？必要な経験・準備・スクール選び」

をご覧ください。

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人前で話すのが苦手ならマンツーマン？

最初の練習としてマンツーマンは選択肢になります。

ただし、

「人前で話すのが苦手だから、最後まで人前で教えない」

となると、将来グループクラスを担当する場合には課題が残ります。

例えば、

講師一人へ5分教える

↓

少人数へ10分教える

↓

複数人へ30分教える

↓

60分クラスを担当する

というように段階的に練習する方法もあります。

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ヨガ経験者ならグループで十分？

これも一概にはいえません。

ヨガを10年間受けてきた経験があっても、

ヨガを教える経験

は別だからです。

長く実践している人でも、

キューイング

クラスマネジメント

シークエンス

参加者の観察

などに課題があれば、個別フィードバックが役立つ場合があります。

ヨガ歴だけで学習形式を決めなくてよいでしょう。

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マンツーマンなら短期間でも質が高い？

これも違います。

人数とトレーニングの質は同じではありません。

一人だけを教える講座でも、

カリキュラムが曖昧

指導実習が少ない

評価がない

のであれば、人数が少ないことだけを教育の質とはいえません。

反対に、グループトレーニングでも、

少人数

複数回の指導実習

具体的なフィードバック

修了評価

が設計されている場合があります。

Yoga AllianceのRYS200では、200時間がEducational Categoriesに関連する学習であること、Professional Essentialsにpractice teachingやfeedback等が含まれることが定められています。

したがって見るべきなのは、

人数ではなく教育設計

です。

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マンツーマンで個別化できること・できないこと

例えば個別化しやすいのは、

質問時間

苦手テーマの復習

指導フィードバック

シークエンスへの助言

練習の進行速度

などです。

一方、

RYS200として必要な教育内容

修了条件

必要なtraining hours

などを、

「この人は興味がないから省略する」

というものではありません。

個別指導＝必要なカリキュラムを自由に減らすこと

ではない点を理解しておきましょう。

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グループとマンツーマン、どちらが向いている？

グループが向いている可能性が高い人

他の受講生と一緒に練習したい

将来グループクラスを教えたい

他者の指導を見ることからも学びたい

受講費を抑えたい

固定日程を確保できる

という人です。

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マンツーマンが向いている可能性が高い人

日程調整が難しい

質問したい内容が多い

自分の指導を細かく見てほしい

人前での練習へ段階的に進みたい

追加費用を払ってでも個別時間を確保したい

という人です。

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実は「どちらか一方」にしなくてもいい

教育設計としては、

グループ＋個別フィードバック

という組み合わせもあります。

これはかなり合理的な方法です。

グループで、

他者を見る

複数人へ教える

クラスマネジメントを経験する

一方で、

個別時間に、

自分の課題を確認する

質問する

フィードバックを受ける

ことができます。

スクールを比較するときは、

グループかマンツーマンか

だけでなく、

グループtrainingの中にどの程度個別feedbackがあるか

まで確認するとよいでしょう。

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スクール選びで確認したい8項目

RYT200スクール全般の比較は、

「RYT200スクールの選び方｜後悔しないための12のチェックポイント【2026年版】」

をご覧ください。

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よくある質問

RYT200はマンツーマンでも取得できますか？

マンツーマン形式を提供しているRYS200があります。ただし、受講人数にかかわらず、そのスクールのRYS200 teacher trainingとして必要なカリキュラム・training hours・修了要件を満たす必要があります。

マンツーマンの方が合格しやすいですか？

人数が少ないことと修了基準は別です。RYSはknowledge・skills・experienceを評価したうえで修了証を発行することが求められています。

グループだと質問できませんか？

スクールの設計によります。少人数グループで個別feedbackを行う学校もあります。

初心者にはどちらがおすすめ？

一律には決められません。個別に質問したいならマンツーマン、他の受講生と一緒に経験を積みたいならグループという違いがあります。

将来グループクラスを教えるならグループtrainingが必要？

マンツーマンでteacher trainingを受講すること自体は可能ですが、将来複数人を教えるなら、class managementや複数人へのpractice teachingを別途経験しておく意味があります。

マンツーマンなら自分の好きな内容だけ学べますか？

RYS200として必要な教育内容を自由に省略できるという意味ではありません。個別化できる範囲と必修内容をスクールへ確認しましょう。

マンツーマンなら日程を自由に選べますか？

スクールによります。エクロールヨガの現在の淡路島RYT200マンツーマンは、日程相談による開催です。

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「人数が少ないほど良い」ではなく、必要な学習経験で選ぶ

RYT200では、

グループが上

でも、

マンツーマンが上

でもありません。

グループトレーニングでは、

他者の指導を見る

異なる参加者へ対応する

複数人を教える

という経験を得やすくなります。

マンツーマントレーニングでは、

質問する

自分の課題を詳しく確認する

個別feedbackを受ける

日程を調整する

といった学び方をしやすくなります。

そして重要なのは、

マンツーマンであること自体をteacher trainingの質と考えないこと

です。

Yoga AllianceのRYS200では、sequencing、cueing、class management、practice teaching、feedbackなどteacherとして必要な内容が教育基準に含まれています。

そのためスクール選びでは、

何人で学ぶか

だけでなく、

自分が実際に何回教え、誰からどのようなfeedbackを受け、どんな参加者を想定して練習するのか

まで確認してみてください。

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エクロールヨガのグループ・マンツーマンRYT200

2026年8月現在、淡路島校ではRYT200について、

グループRYT200

eラーニング＋淡路島3日間

2026年10月26日〜28日

早期申込価格：198,000円（税込）

マンツーマンRYT200

eラーニング＋淡路島3日間

日程相談

受講料：555,000円（税込）

の2形式を用意しています。

グループ講座では他の受講生の指導・発表からも学び、マンツーマンでは理解度や目標に応じて質問しながら進める構成としています。

詳細・最新料金は淡路島RYT200ページでご確認ください。