1-12
abhyāsavairāgyābhyāṁ tannirodhaḥ
अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः॥१२॥
修習(敬愛)と離欲(無執着)の両方で私心を止滅する助けとなる
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心身の求める儚く一時的な満足ではなく平和に至る道を追求する。
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頼りない自分の力だけでは到底難しい道のりです。

人は時に弱いけれど、それでもやはり人の優しさや愛情によって『今』があります