1-32 tatpratiṣedhārthamekatattvābhyāsaḥ
तत्प्रतिषेधार्थमेकतत्त्वाभ्यासः॥३२॥
これらの障碍(心の乱れ)を克服することを目的に、ある一つの事柄を対象として集中する修行がなされるべき
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イーシュヴァラに祈念する方法、もしくは次節からの一つの事柄への集中を促している。

それぞれの気質にあった相応しい方法があり、どの方法をとったとしても到達地点は同じ。ただ、新しい方法を見つけては飛びつき新鮮さに浮つくのではなく、本質を知るためには繰り返すことや地道に続けていくことが大切だとされている。
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目の前に広がっていることを感情を差し挟まず行っていくと、今までの自分では見ることの出来なかった世界が現れてくることがあるのでしょう。

それは、長く続けた人にしか見ることのできない景色なのだと思います。