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    私がヨガに出会ったのは社会人になってすぐ、ダンス教室に勤めていた時でした。
    ダンスは、意識を外側…音と自分の動きの関係、周りの動きと自分の動きとを見ていきます。周りの事を自分なりには気にするものの視野の狭い私にとっては、こちらも凄く勉強になりましたが、これだけでは何かが足りない…
    そんな時に意識を内側に向けるヨガの視点に出会い「これだ!」と思いました。
    まさに雷に打たれたような感覚でした。
    このアプローチを、シェアしたい!
    ヨガインストラクターになりたいと思うのに、そう時間は掛かりませんでした。
    でも、なかなかチャンスが巡ってこず、2023年秋にやっと、インストラクターになることが出来ました。
     
    世の中には、色んなコンセプトのヨガがありますが、
    私はゆったりと動いて、自分の身体の感覚と向き合うクラスや、暦を意識したクラス等を行っています。
     
    まだまだ勉強中ではありますが、
    ヨガをやってみたい皆さんと、ゆるゆる心身と向き合っていきたいと思います。