ビーチでのヨガは心が一つになり最高でした

 

大好きな宮古島で、かけがえのない仲間と出会うことができた20日間でした。

 

柔軟性や筋力に不安があったのですが、アーサナのコツをわかりやすく丁寧に教えてもらえて自信がつきました。

 

20日間で筋肉もつき、おなかの肉もなくなり、体が引き締まりました☆

 

みんなでビーチで一緒に行ったヨガは、心が一つになり最高でした。

Shizu さん

資格: 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200 エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了 ハワイアンロミロミセラピスト 看護師免許
所在地: 兵庫県三田市
メール: szk0624@yahoo.co.jp
自己PR:

セラピスト、看護師の経験を活かして“健康的で美しく”をコンセプトに初心者や体が硬い方でも楽しめるレッスンを目指しています。