自分らしく、あなたらしく

 

ヨガインストラクターとして活動する中で、「私のヨガクラスはこれで良いのか」ヨガの本質がわからなくなり、不安な気持ちを抱きながらレッスンをしていました。

ヨガをもっと深く知りたい、自分を見つめ直したいと思いRYT200の取得を検討していたところ、エクロールヨガ宮古島合宿を見つけ、これだ！と直感で申し込みました。

不安な気持ちでスタートした合宿でしたが、聞いたことのない鳥の声や見たこともないカラフルな花々、やさしい波の音、空の広さ、たくさんの大自然が私の心を落ち着かせ、不安な気持ちをすぐにかき消してくれました。

これまでアーサナだけがヨガだと思っていましたが、先生のお話やヨガ哲学を用いたkula（仲間）とのグループワークを通して、「ヨガは自由」でいいんだと気がつくことができました。

最終日、kulaへのヨガクラスでは、出会えたことへの感謝の気持ちを胸に、心の底から生まれた想いを言葉にして、30分間のヨガクラスを終えることができました。終わった後、柔らかい笑顔で包み込んでくれたkulaを思い出すと、心が温まり今でも涙が溢れます。

『自分らしさ』に気がつかせてくれたのは、先生をはじめ、四日間を共に過ごし一緒に頑張ってきた60期kulaのおかけです。
本当に感謝しています。

宮古島での思い出を胸にこれからもヨガを続けていきます。

愛を込めて
Namaste