自由に表現するヨガ—仲間と学んだ温かな時間

 

ヨガを様々な視点でもっと深めていきたいという思いで学べる場を探していると、エクロールヨガさんのリトリート合宿をSNSで見つけました。いろいろ考えることもなく直感的にエクロールヨガ養成講座への参加を決めました。

eラーニングを使っての勉強は自分のペースで進められ、わからないところは何度も見返す事ができ３日間の合宿に備える事が出来ました。

ヨガとはこういうものといった型や枠の中での勉強なのかなと思っていましたが、エクロールヨガさんの合宿では実践トレーニングが中心に行われ、参加した仲間それぞれが自由な発想でヨガクラス作りに取り組んでいました。

それを講師の方々を含めそこにいたみんなが受け止め温かく見守ってくれていたことで素直に自分の想うヨガを表現することができたように思います。その経験はヨガに対する思いや考え方を想像以上に広げていき、楽しくワクワクした気持ちにさせてくれました。また人との関わりの中でこんなにも『愛』を感じることができるのだと知りました。

短い時間の中で一緒に過ごした仲間や講師の方々が、私の中には無かったヨガとの向き合い方を教えてくれました。これから先何かにぶつかり立ち止まってしまった時には、きっとこの合宿の事を振り返るだろうと思います。

心からこの講座に参加してよかったという思いとエクロールヨガさん、そして同じタイミングで同じ場所に集まり出会えた仲間への感謝の気持ちでいっぱいです。