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上手につくることよりも、大切にしたいこと
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言葉にできない感覚を、どう表現すればいいのだろう
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「自分の身体を感じてください」が難しい人もいる
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正しいポーズを探す前に、自分の身体を知る
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「痛い」「心地よい」は、誰が決めるのか
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ヨガを教える人も、すべての答えを持っているわけではない
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良い生徒とは、先生の言うことを聞く人なのか
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「執着を手放しなさい」は、いつも正しいのだろうか
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「先生が正しい」と「自分が間違っている」は同じではない
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「あなたの勘違いです」その言葉が繰り返されるとき
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ヨガを学ぶほど、自分を信じられなくなる?
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なぜエクロールヨガは学びを無料で公開するのか
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