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    仕事帰りに同僚に誘われて近くのヨガスタジオでレッスンを受けたことをきっかけにヨガを始めました。
    呼吸を意識し、仕事で疲れた身体を動かすことで自分の身体が軽くなることを実感し、身体だけではなく心も明るく前向きになれていることに気がつきました。
    これから生きていく上でヨガをもっと深く学び、ずっと継続していきたいという気持ちからRYT200取得を目指し、2019年4月に宮古島での18日間の合宿に参加いたしました。
    ヨガを通して毎日忙しく時間に追われている疲れた心と身体を緩めてほぐし、自分自身を癒し前向きで明るい毎日を過ごすお手伝いができたら嬉しいです。
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    現在は東京のジムででパーソナルトレーナーとして活動しております。
    幼い頃から現在まで、サッカー、フットサル、陸上などのスポーツを経験してきて、大学生でヨガと出会いました。
    ヨガは今まで経験してきたスポーツとは違い、自分自身の心と身体とゆっくり向き合う事の出来る素晴らしいものだと初めてヨガをした時に感じることができました。
    一日として同じものはなく、日々変わる心と身体、その変化する心と身体とどうやって向き合っていくかをこのエクロールヨガインストラクター養成講座で学ぶことができました。
    ヨガで心も身体もケガのない自分づくり。皆さんが笑顔で元気になれるようなヨガを伝えていき、そのお手伝いができることを楽しみにしております。