- 全米ヨガアライアンス認定
- 全米ヨガアライアンス
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レッスンについて
ヨガを通して輝く笑顔を！！
変わりゆく世界のなかで大切なことは、自分自身をハッピーでいさせること。どんな状況でもそれが出来たら、幸せに気付くことができます。人の目を気にしたり、未来に不安になったり、今までの私はいろんなことに振り回されてきました。でもヨガに出会って、"ありのままの自分でいること、自分がハッピーでいること、が1番の幸せなんだ"と気づきました。だからわたしは、ヨガを通して輝く笑顔を！そんな想いでヨガのインストラクターをしています！
肩こり改善、便秘解消、ダイエット、などリクエストがあれば、それに合わせてレッスンします！ -
得意なレッスン
パワーヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、腸活ヨガ
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東北宮城県出身、沖縄県在住で4人の母をしています海が大好きなAKIです。 ヨガの楽しさをお伝えしたり、ヨガをお伝えする空間(宿)作りをしています。 『今、心、ここに』を大切に皆さまと一緒に愛をシェアし、循環させていきたいと思います。
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レッスンについて
「現代ヨガの父」T.クリシュナマチャリア師とその息子であるTKVデシカチャー師の教えを元にお一人おひとりに合った呼吸に意識を向けるセラピューティックなハタヨガです。
初心者でも安心してご参加いただけます。 -
得意なレッスン
呼吸を意識し瞑想に導く伝統的なハタヨガ
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ヨガをすること、ヨガの空間に身を置くことで0に戻ってまたそこから新しく新鮮な気持ちで1日を過ごしていけます。
目指す自分になる為
Happyになる為
気持ちを沈める為
今を見つめ直す為
何かを探す為
ヨガは全て自分の為にあります。
頭をゆるく、心と体は強くあってほしくて皆さんにヨガを伝えていこうと思っています。
Have a good day ♪
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レッスンについて
新型コロナウィルスによって、今まで当たり前だった生活が当たり前でなくなる現実に、世界中が直面しています。
そんな新しい日常の中で、こんな時だからこそ一人でも多くの方にヨガが届けばいいなと思い、週に3回オンラインレッスンを開催しています。・ハタヨガ（初級）
ヨガが初めての方、基礎を理解したい方、運動が久々の方にオススメ。
・ハタフロー（中級）
ヨガに慣れている方、 -
得意なレッスン
アライメント、フロー
yurino さん
| 資格: |
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| 電話: | Instagram:@yuuuriiiiii814 |
| メール: | uichan.the.movie@gmail.com |
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仕事帰りに同僚に誘われて近くのヨガスタジオでレッスンを受けたことをきっかけにヨガを始めました。 呼吸を意識し、仕事で疲れた身体を動かすことで自分の身体が軽くなることを実感 し、 身体だけではなく心も明るく前向きになれていることに気がつきま した。 これから生きていく上でヨガをもっと深く学び、ずっと継続していきたいという気持ちからRYT２００取得を目指 し、 2019年４月に宮古島での１８日間の合宿に参加いたしました。 ヨガを通して毎日忙しく時間に追われている疲れた心と身体を緩めてほぐし、 自分自身を癒し前向きで明るい毎日を過ごすお手伝いができたら嬉 しいです。
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現在は東京のジムででパーソナルトレーナーとして活動しておりま
す。
幼い頃から現在まで、サッカー、フットサル、陸上などのスポーツを経験してきて、大学生でヨガと出会いました。
ヨガは今まで経験してきたスポーツとは違い、自分自身の心と身体とゆっくり向き合う事の出来る素晴らしいものだと初めてヨガをし た時に感じることができました。
一日として同じものはなく、日々変わる心と身体、その変化する心と身体とどうやって向き合っていくかをこのエクロールヨガインス トラクター養成講座で学ぶことができました。
ヨガで心も身体もケガのない自分づくり。皆さんが笑顔で元気になれるようなヨガを伝えていき、そのお手伝いができることを楽しみ にしております。
