つながりは私の心を強くしてくれた

趣味のサーフィンから始めたヨガでしたが、その存在は私の心と体に深く染み込むものでした。

私自身、年齢や子どもや家庭など、日常生活を抜けての参加に、かなり葛藤、不安がありました。

家族や友達の後押しとエクロールヨガの先生方の大丈夫という声にチャレンジさせて頂き、更に私自身を大きく変えてもらえる有意義な時間だったと思います。

宮古島で同じ志を持った者が日本中から集まり、共に笑い、涙し、一緒に得たつながりは、私の心を強くしてくれました。

この講座で、自分で体感し感じたままにという先生の言葉を実感しています。

心と体を強くしてくれたこの講座で、素晴らしい先生方、仲間とも出会う事が出来たことに感謝しています。

こんなに人前で涙したり、自分の経験や考えを一度に話したことも初めての経験でした。

ミク先生が、うまくコミュニケーションするためにたくさんシェアする時間を作ってくれたり、一緒にヨガを楽しみながら学んでいくというスタイルが、最後のクラスではヨガを通して大きなつながりを体感させてくれたこと、本当に感動と不思議な気持ちになりました。

ミク先生と三木先生のやりとりや姿もほほえましいくらいで、仲の良さを感じ、私も家庭に戻ったら見習わないとと思うことでした。そしてまじまさんの優しい笑顔とサポート、宮古島での生活が更に思い出深いものとなりました。

ありがとうございました。

そして、これからもよろしくお願いいたします。

念願のフリーランス契約ヨガインストラクターになれました！

宮古島のきれいなビーチでヨガ

応募するときに54歳で海外在住の私が皆の足をひっぱらないでやっていけるだろうか、肉体的についていけるだろうかと不安がありました。

でも宮古島のきれいなビーチでヨガや瞑想が出来たり、先生の気さくさ、キュートさ、親切、丁寧な指導でそんな不安もいつの間にか消えていました。

そして同じ目標を持った仲間といっぱい泣いていっぱい笑って色んな事をシェア出来ました。

そしてそんな仲間と一緒に全員合格出来た事がとても嬉しかった。この講座に参加出来て本当に良かったと思いました。

美紅先生始め、三木さん、しおみさん、間島さん、仲間達に心から感謝しています。

ありがとうございました。

宮古島が第二の故郷になりました

18日間で200時間…6:00～20:00までのヨガ漬けの毎日…ヨガが好きなだけで、本当にやっていけるのかな…と不安をかかえながら参加しましたが、ヨガ、そして自分自身と向き合い、とても充実した18日間を過ごすことができました。

ヨガのアーサナ（ポーズ）をきちんと解剖学を学ぶことで体の正しい使い方を理解することができ、苦手な座学も先生がわかりやすく説明してくださり、なおかつ、クラ（仲間）と話し合うことでより理解が深まりました。

人前で話すのはあまり得意ではありませんでしたが、何度もみんなの前で発表し、インストラクションの練習をすることで、少しずつ自信がついていく自分の変化にも感じることができました。

講座とは直接関係ないのですが、行きの飛行機でたまたま座席が隣だった宮古島在住のご夫婦と仲良くなり、宮古島滞在中は、何度も家に招いて下さり、本当の娘のように可愛がってもらいました。

宮古島の自然、人、モノ…あるもの全てがヨガだったんだなと改めて感じています。

あっという間に1年が経ちましたが、全国にいるクラとはつながっていて、ヨガに関する情報を共有し、相談ができるので、とても心強い存在です。今こうやってヨガに関わる仕事に携われているのは、美紅先生、三木社長、しおみ先生、まじパパ…そしてクラ、宮古島のおかげです。本当にありがとうございます。

エネルギー不足になったら、宮古島に行っておもいっきり充電したいと思います♪

宮古島LOVE♡エクロールヨガLOVE♡

養成講座の時間が一生の財産となりました

ジムで3回ほど行っただけのヨガ。

30歳目前で自分自身のステップアップとして前から興味があっただけのヨガがこの講座を受けて、内面も身体も180度変われた気がします。

美紅先生や三木さん、現地でのサポート。

そして、大きな輪となれたメンバー。

わたしにとって、この20日間は目に見えないものをプレゼントして頂いたように思えます。エクロールヨガインストラクター養成講座、宮古島に来て、体感できたこと、一生の財産となりました。

ヨガ漬けの毎日は私に大きな変化を与えてくれた

いつかはどこかでと思いながら、たまたま検索した全米ヨガアライアンス資格取得講座。

エクロールヨガ宮古島校情報を発見し、左クリックしたその瞬間からドキドキとワクワクが止まらなくなり、あれよあれよという間に今に至りました。

美紅先生は優しさと強さを合わせ持った、笑顔のステキな先生で、それを見守る三木先生は仏様みたいにいつも穏やかな表情。そして2人の顔は似ている(^^)

私はインストラクターになりたいと言うより、「ヨガを深く知りたい」とか「心身を浄化したい」と思ってこの参加を決めました。会ったこともない、年齢も性別もわからない人達と過ごす20日間を想像し、色んなことを考えていました。不安、心配、恐れ・・・でも、今思うと、そんな事は考える必要のなかった事。

それに気づかせてくれたのがこの講座です。

慣れないライフスタイルに、最初は体がとまどうけど、ヨガ漬けの20日間は私に大きな変化を与えてくれました。外側からも内側からも。

そして何より、一緒に頑張ってきた私含め10人の仲間に出逢えたことが、何よりも最高の収穫！！

誰1人として同じではなく個性があり、その中でも生まれる調和、誰も欠いてはならない存在。

美紅先生からも三木先生からも、マジパパからも、9人の仲間達からも宿主のれいこさんとななちゃんからも多くのものを得ました。

その何1つも忘れることなく、胸にとどめていきます。本当にありがとうございました。

奇跡みたいな出逢い全てに感謝します！！ヨガ大好き、みんな大好き！！

ビーチでのヨガは心が一つになり最高でした

大好きな宮古島で、かけがえのない仲間と出会うことができた20日間でした。

柔軟性や筋力に不安があったのですが、アーサナのコツをわかりやすく丁寧に教えてもらえて自信がつきました。

20日間で筋肉もつき、おなかの肉もなくなり、体が引き締まりました☆

みんなでビーチで一緒に行ったヨガは、心が一つになり最高でした。

気遣いが行き届いている講座でした

ヨガ経験があまりなく、講座が始まるまでの間や最初は、みんなについていけるか心配だったけど、ひとつひとつ丁寧に教えてもらえて嬉しかったです。

不安なところや、気になるところ、ヨガ以外の事も、細やかな気遣いがすごく行き届いている講座でした。

美紅先生のお歌(キッズヨガのアイディアのクラス)、とっても楽しかったです。

ヨガ人生の第一歩。一生の思い出になった

ヨガをしている人が輝いている理由がわかった

来て良かったです。本当に良かった。

朝から晩まで心身共にみっちりヨガ漬けになった18日間はとても贅沢なものでした。

団体生活に対する不安もありましたが、毎日少しずつ素直に自分と向き合えていき、例え身体が動かせなくなってベッドに横になっていても、呼吸して瞑想していれば、それが私のヨガだと思えたあたりから、皆と居ることにも違和感が無くなり、リラックスしていて、年下のみんなにも素直に甘え頼ることも出来るようになりました。

意味も解らずやっていたポーズがアライメントへと変化し、日常生活の精神面に役立つ、心と身体は一体なのだと感じました。

美紅先生に、あるアーサナについて言われた一言『柔軟性はあるけど筋力は無い』がとても印象的で、心も同じだ！と思いました。そして、まいが教えてくれた『普段の姿勢が体型の8割を決める。』も印象的で、まさに心もそうだな、と。

子供の頃にもっていた輝きが、加齢とともに（？）くすみ、くもり、失われかけ・・・。ヨガをすると、くすみや曇りが取れて、キラキラしてくる。

ヨガが私の生き方です、と言えるように身体を鍛え心に反映させていきたいと思います。

また必ず宮古島に帰って来ます！本当にありがとうございました！

このご縁に感謝

とっても素敵な出会いと先生との授業が毎日楽しかったです。

宮古島で気持ちよく過ごせた日を忘れず

ヨガの道を歩んでいきたいです。

このご縁に感謝。

きれいな空気、空、海。ここでヨガをするのは最高

20日間を10人の方と、ヨガ、寝食を共にする事に少しの心配はありましたが、すぐ皆さんと打ち解ける事ができました。
それは花井先生の指導のおかげだと思います。
宿題で出された一人一人の良いところを書くこと。一人一人の人のことをもっと知りたい、知らなければ・・と思いました。自分の中でも1日みんなと何かを話し、その人の良いところを見つけようと思い毎日一人一人の事を注意してみていました。そのうちいずれなくなるだろうとと思っていたけど、毎日書きたいことが一行から二行に変わっていったような気がします。

そしてヨガについては、最初は体がきもちよくストレッチでき癒されるような存在でしたが・・。深くヨガを知る事により心の変化を感じました。人を許すこと、過去を振り返らない、未来の不安を恐れない、今をたくさん生きる！！今をたくさん、いっぱいやりたい事をやろうと思った！！
アーサナに関しても、簡単なポーズがすごくちゃんとやればきついポーズでもあり、深い物だと知りました。

最初は1日11時間のYOGAは本当にきつかったけど、20日間はすごく早くて、楽しすぎて、休み明けから少しずつみんなと離れることを悲しく思いました。30歳になってからこんな高校生のような出会いができるとは思っていなかったです。
わたしにとってこの20日間は人生の大きな宝物になりました。
またこのきれいな空気と空、海の近くでYOGAをやる事が最高に気持ちよかった。

そんなきっかけをくれたEcloreYogaに感謝！！　　ナマステ♡”

哲学、解剖学、アーサナ。それ以上のことを実感

今回、20日間養成講座に参加し、大変、充実した日々を過ごさせていただきました。

哲学、解剖学、アーサナ、と学んで参りましたが最終的にはそれ以上の事を実感、学ばせていただきました。

ありがとうございます。

10年のブランクがあったけれど無事修了できた

ヨガは10年程ブランクがあったので、講座についていけるか不安でしたが、優しく細かく教えて頂いたので何とか修了できました。

共同生活も学生時代に戻ったようで楽しく過ごせました。

一緒に頑張った仲間もでき、自分自身も心身ともに成長でき、貴重な経験になりました。

又、宮古島の自然と人と食べ物も素晴らしいのでまたいつか訪れたいと思います。

全国の同期は大切な存在！

心や思考をいくら整理しても、自分にしっくりこない・・・そんな思いの中、整体の先生に勧められて始めたヨガでした。

ヨガの気持ち良さを体感し、ヨガを深く知りたいと思い、優しく包み込んでくれる宮古島とエクロールヨガの暖かい雰囲気に魅かれ、養成講座に参加しました。

はじめは、１８日間、全く異なる環境の人達とやっていけるのか、体力が持つのか、不安がありましたが、日常のしがらみから離れた宮古島で、どんな時も仲間達と支え合いながら、ひとつひとつ自分を見つめることができ、全員で養成講座を終えることができました。

そして、養成講座で、“自分を受け入れられた事”以上に、“１８人の仲間達”という素敵なプレゼントを頂きました。

その後も、全国の仲間達たちとは、互いに刺激し合い、支え合う大切な存在となっています。

共に過ごした１８人の仲間達、いつも温かく見守ってくださった、美紅先生、しおみ先生、三木さん、間島さん、多くの方々に感謝しています。

ありがとうございました。